化疗期间能减肥吗

化疗期间通常不建议刻意减肥。化疗可能导致食欲下降、体重减轻等副作用，此时应以维持营养摄入和体重稳定为主要目标。

化疗药物在杀灭癌细胞的同时，会对正常细胞造成损伤，导致胃肠功能紊乱、味觉改变、恶心呕吐等不良反应。这些反应可能引起进食困难，部分患者会出现非自愿性体重下降。此时若再刻意控制饮食或增加运动量减肥，可能加重营养不良风险，影响免疫功能和组织修复能力。临床建议化疗期间每日热量摄入应比平时增加10%-20%，优先选择高蛋白、高热量且易消化的食物，如鸡蛋羹、鱼肉泥、营养补充剂等。

少数接受激素类化疗药物如泼尼松的患者可能出现药物性体重增加。这种情况下需由肿瘤科医生和营养师共同评估，制定个体化方案。若确需控制体重，应在保证每日蛋白质摄入量1.2-1.5克/公斤体重的前提下，通过调整碳水化合物与脂肪比例、选择低升糖指数食物等方式进行，并严格监测血清白蛋白、前白蛋白等营养指标。任何饮食调整都需在医疗团队指导下进行，禁止自行采用节食、生酮等极端减肥方法。

化疗期间应定期监测体重变化，每周固定时间测量并记录。若出现持续体重下降超过基础体重5%，或体重快速增长伴随水肿，需及时联系主治医生。日常饮食可少量多餐，选择坚果酱、酸奶、藜麦等营养密度高的食物，烹饪时用橄榄油增加热量。温和的运动如散步、太极等有助于维持肌肉量，但应避免剧烈运动消耗能量。治疗结束后3-6个月，经医生评估身体状况稳定后，再考虑科学减重计划。