喉咙有痰吃什么水果能化痰

喉咙有痰可以适量吃雪梨、金橘、枇杷、柚子、荸荠等水果，有助于缓解症状。若痰液黏稠或伴有其他不适，也可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、盐酸溴己新片、桉柠蒎肠溶软胶囊、羧甲司坦口服溶液等药物。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗，并配合饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨性质寒凉，富含水分和多种维生素，能够生津润燥、清热化痰。其含有的配糖体和鞣酸等成分有助于稀释呼吸道分泌物，促进痰液排出。适量食用对缓解因燥热或肺热引起的喉咙痰多有一定帮助。可将雪梨与冰糖一同炖煮后食用，效果更佳。

2、金橘

金橘具有理气解郁、化痰止咳的功效。其皮中含有丰富的维生素C和挥发油，能缓解咽喉不适，对化痰有益。金橘尤其适合因感冒或气滞引起的痰多症状。可以直接鲜食，也可用金橘泡水饮用。

3、枇杷

枇杷果肉柔软多汁，有润肺止咳、和胃降逆的作用。枇杷中含有的苦杏仁苷等成分有助于缓解咳嗽和痰多的症状。适用于肺燥咳嗽、痰多黏稠的情况。新鲜枇杷可直接食用，也可制成枇杷膏冲服。

4、柚子

柚子性寒，味甘酸，含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，具有健胃消食、化痰止咳的功效。柚子能帮助化解痰湿，对热性咳嗽伴有痰多者较为适宜。食用时注意柚子果肉即可，避免过量食用引起胃肠不适。

5、荸荠

荸荠又名马蹄，性寒，有清热生津、化痰消积的功效。其清脆多汁，富含黏液质，有助于清化热痰，对咽喉干痒、痰黏难咳有辅助改善作用。可生食，也可煮熟后食用，但脾胃虚寒者需慎用。

二、药物

1、盐酸氨溴索口服溶液

盐酸氨溴索口服溶液是一种黏液溶解剂，能增加呼吸道黏膜浆液腺分泌，降低痰液黏稠度，促进肺表面活性物质分泌，增强支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。适用于伴有痰液分泌不正常及排痰功能不良的急性、慢性呼吸道疾病。

2、乙酰半胱氨酸颗粒

乙酰半胱氨酸颗粒其分子中所含的巯基能使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键断裂，从而降低痰液的黏滞性，使之易于咳出。适用于慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿等引起的痰液黏稠、咳痰困难。

3、盐酸溴己新片

盐酸溴己新片能裂解痰液中的酸性糖蛋白纤维，抑制其合成，使痰液黏度降低，便于咳出。适用于慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张等疾病所致痰液黏稠不易咳出的患者。

4、桉柠蒎肠溶软胶囊

桉柠蒎肠溶软胶囊为黏液溶解性祛痰药，能促进呼吸道腺体分泌，并使黏液移动速度增加，有助痰液排出。适用于急、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等疾病引起的痰液排出障碍。

5、羧甲司坦口服溶液

羧甲司坦口服溶液可使痰液中的黏蛋白二硫键断裂，降低痰液黏度，使其易于咳出。适用于慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病引起的痰液黏稠、咳痰困难症状。

喉咙有痰期间，除适量食用有益水果和遵医嘱用药外，日常护理也至关重要。应保证充足休息，避免劳累，减少说话频率，让喉咙得到充分休息。保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免干燥空气刺激呼吸道。饮食宜清淡，多饮温水，有助于稀释痰液，避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，以免生痰加重症状。戒烟限酒，避免烟雾、粉尘等刺激性气体。若痰液颜色、性状发生改变，或伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。