产褥期长痔疮怎么办

产褥期长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、保持清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、分娩用力、便秘、久坐久卧、静脉回流受阻等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肛门肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦刺激。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，减少油炸食品摄入。规律进食有助于软化粪便，减轻排便时对痔疮的刺激。

3、保持清洁

每次排便后用温水清洗肛门，选择无酒精湿巾轻柔擦拭。穿着纯棉透气内裤，勤换卫生护垫。保持会阴部干燥清洁，避免细菌滋生导致感染。

4、药物治疗

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等外用药。严重者可口服地奥司明片改善静脉回流。哺乳期用药需严格遵医嘱，避免影响乳汁分泌。

5、手术治疗

对于血栓性外痔或Ⅲ度以上内痔，可考虑胶圈套扎术、痔动脉结扎术等微创治疗。术后需保持伤口清洁，避免剧烈运动。手术治疗需待产后身体恢复稳定后进行。

产褥期痔疮护理需特别注意避免久坐久站，每小时变换体位活动5分钟。可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，但避免提重物或剧烈运动。如出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状，应及时就医排查是否合并感染或其他并发症。哺乳期间所有治疗需在医生指导下进行，确保用药安全。