田母草有哪些功效

田母草是中药益母草的俗称，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效。

一、活血调经

益母草能够促进血液循环，帮助调节月经周期，改善经血排出不畅的情况。对于月经量少、经期腹痛等月经不调症状有一定缓解作用。其活血功效也有助于产后恶露的排出。

二、利尿消肿

益母草可以增加尿液生成，帮助身体排出多余水分，适用于水液代谢异常引起的水肿症状。对于肾炎等疾病导致的面部或肢体浮肿，益母草能起到一定的辅助改善效果。

三、清热解毒

益母草具有清解热毒的作用，能够缓解因热毒引起的皮肤疮疡肿痛。对于热毒内盛导致的咽喉肿痛、口干舌燥等症状，使用益母草有助于减轻身体的热象。

四、改善心血管

益母草对心血管系统有积极影响，能够帮助扩张血管，在一定程度上辅助调节血压。其活血特性有助于维持血液运行的通畅，对心血管健康有支持作用。

五、抗氧化

益母草含有黄酮类等成分，具有一定的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞氧化损伤的过程。这对于延缓衰老、维持机体健康有积极意义。

使用益母草应在医生指导下进行，避免自行用药。可以咨询中医师，根据个人体质和病情选择合适的剂型，如益母草颗粒、益母草膏或配伍其他中药的汤剂。日常应注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，保持规律作息和适度运动，以维护气血调和。