牙结石护理注意事项
63076次浏览
牙结石护理需通过日常清洁、定期检查和专业处理相结合的方式干预，主要措施包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙、控制饮食和戒烟限酒。
1、正确刷牙
采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，每次至少两分钟，牙刷倾斜45度对准牙龈沟短距离水平颤动，清除牙菌斑。选择含氟牙膏和小头软毛牙刷，避免横向用力刷牙导致牙龈萎缩。刷牙后配合含氯己定的漱口水可减少细菌附着。
2、使用牙线
每日至少使用牙线清洁一次牙缝，将牙线呈C形包绕牙面上下刮擦，重点清理后牙邻接面。牙线棒或水牙线可辅助清洁牙龈线下1-2毫米处的菌斑，预防牙结石在隐蔽部位沉积。注意避免暴力操作损伤牙龈。
3、定期洗牙
每6-12个月接受超声波洁治术清除龈上结石，配合手工刮治处理龈下结石。重度牙周炎患者需进行根面平整术，必要时辅以激光治疗。洗牙后可能出现短暂敏感，24小时内避免进食染色食物。
4、控制饮食
减少精制糖和粘性食物摄入，食用苹果、胡萝卜等粗纤维食物时可辅助清洁牙面。餐后及时漱口，饮用绿茶多酚可抑制细菌产酸。高钙饮食需与富含维生素D的食物搭配，避免钙盐异常沉积。
5、戒烟限酒
烟草焦油会加速牙石矿化，酒精则导致口腔干燥破坏自洁作用。戒烟后6个月可见牙面沉积物减少，饮酒后需用碱性漱口水中和酸性环境。咀嚼无糖木糖醇口香糖可刺激唾液分泌。
长期牙结石可能引发牙龈出血、口臭和牙槽骨吸收，建议每半年进行口腔检查。日常可使用冲牙器辅助清洁，正畸患者需配合间隙刷清理托槽周围。糖尿病患者更需严格控制菌斑，妊娠期妇女应在孕中期完成牙周基础治疗。
相关推荐
02:16
嘴里吐出白色颗粒，很臭怎么回事，怎么办
嘴里吐出白色颗粒，很臭可能是遗留的食物残渣、牙结石、扁桃体炎、咽炎、急性鼻炎等造成的。建议患者及时去医院就医，明确病因后在医生的指导下遵医嘱进行针对性治疗。1、遗留的食物残渣：嘴里吐出的白色颗粒可能是食物残渣，患者吃完东西可能没有及时的漱口导致食物残留在口腔内，患者只需要及时漱口即可。2、牙结石：如果患者没有注意口腔卫生、有不良的饮食习惯等都有可能引发牙结石，主要表现为牙龈发炎、红肿等。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、复方氯己定含漱液等药物。3、扁桃体炎：当患者受凉、过度劳累、病菌感染等可能会导致患上扁桃体炎，同时也会伴随着咳嗽、流鼻涕、食欲不振等情况。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林片、盐酸克林霉素片、罗红霉素胶囊等药物。4、咽炎：嗓子干燥、感染病原体等会造成患者患上咽炎，主要有咳嗽、喉咙疼痛、灼热感明显等症状。建议患者在医生的指导下遵医嘱使用复方金银花颗粒、罗红霉素片、阿奇霉素胶囊等。5、急性鼻炎：主要是病毒感染造成的急性上呼吸道感染，可引起水肿、打喷嚏、鼻腔黏膜充血等，可能会在打喷嚏时咳出白色异物。建议患者在医生的指导下使用鼻渊通窍颗粒、千柏鼻炎片、通窍鼻炎颗粒等药物。患者应在日常生活中养成良好的卫生习惯，做好口腔清洁，少吃辛辣、刺激的食物，如有其他不适症状，需及时就医。
牙缝里有黑色的东西提示什么情况
牙缝里有黑色的东西，一般是两种情况，对成年人来讲，更多的是牙缝里面有色素的沉着，就像牙结石、牙菌斑，或者是男同志抽烟抽得多会有色素、烟渍的沉积，像这样的东西一般通过洗牙的方式，用超声波可以进行良好的清除。在去除烟渍、菌斑或者是牙结石以后，要注意局部口腔卫生的维护，认真的刷牙，仔细的漱口，有些需要通过使用牙线对牙间隙刷来进行局部良好的维护，避免有新的菌斑，牙结石和烟渍的形成。吸烟的同志还要尽量减少烟草的摄入，尽可能的戒烟，这是成年人经常会遇到的情况。对于儿童和青少年时期，如果牙缝里面有黑色的东西，可能更多的是牙齿的邻面的龋坏，也就是虫牙。因为孩子在牙缝里面，如果有菌斑的堆积、腐蚀，会影响到牙齿的釉质破坏，最终形成所谓的邻面龋齿，表现就是牙缝中间的黑色龋坏，像这种情况一旦发现，要及时的找牙医就诊。首先要进行局部检查，看看龋坏侵蚀的程度、范围，通过拍牙片判断龋坏与牙神经的关系。如果龋坏的位置还比较浅，需要把黑色的东西小心翼翼的去除，然后用人工的牙科充填材料，对牙齿进行恢复和充填。同时仍然要加强对牙齿表面的清洁，避免新的龋坏的发生。如果龋坏已经很严重，影响到了牙齿的神经，就需要在去腐的基础上，看看牙神经的状况，有些神经已经发生炎症或者明显疼痛的时候，需要进行杀神经的治疗，把神经杀死，去除坏死的神经，做完善的根管治疗，在基础上再进行牙齿的充填和治疗，才能保证牙齿永久性的一劳永逸的完善的治疗。所以在遇到牙缝里面，有黑色东西的时候首先要区分是因为牙齿邻面龋坏，还是局部有牙石和色素的沉着，邻面的龋坏需要做完善的牙体治疗，局部如果是色素和牙结石的沉着，需要做牙周的清洁治疗。
02:46
牙根有黑色硬东西是什么
牙根有黑色的硬东西有很多种可能。比如说有食物残渣，还有一种可能是牙结石。食物残渣很容易清掉，牙结石很难清理，建议大家去医院做相应的检查。还有一种可能就是牙根表面有一些龋齿，但龋齿又并不严重，没有发展到非常严重的这种缺损，它只是出现了一些变色，这种时候牙根也会表现出一块黑的这种样子。如果是牙结石，我们通过牙周治疗的方式，比如说洗牙或者说刮治，把它去掉就可以。如果说它已经是明确的龋齿，俗话我们说的虫牙，这个时候我们通过补牙的方式，把它补上就可以。
牙结石怎么形成的
一般情况下，牙结石主要是由细菌、食物残渣以及残留在牙齿表面的其它物质聚集而成，当患者口腔环境欠佳时，附着在牙齿表面的细菌以及食物残渣等物质会慢慢聚集，在一系列的作用下，牙齿表面就会产生一种叫做牙菌斑粘性薄膜的物质，当牙菌斑粘性薄膜数量越来越多时，其会逐渐钙化成为牙结石。牙结石一旦形成，通常采用刷牙的方法不易去除，此时只能通过使用专业的牙科器械来将其清除，患者应注意切勿使用尖锐物质来自行刮除牙结石，避免因操作不当损伤牙龈，对牙体造成损害。
牙结石怎么清除
在临床上，患者可以通过牙科超声波洗牙的方式来将牙结石清除，一般情况下，牙结石是由细菌、食物残渣以及其它残留在口腔内的物质形成，当其附着在牙齿表面时通常较为顽固，通过刷牙的方式并不能将其去除，因此建议患者可以通过超声波洗牙的方式来清洁牙齿，消除牙结石。另外，在牙结石还没有形成之前，患者可以通过巴氏刷牙法的方式将牙齿内的残留物去除，减少细菌的残留，如果患者有条件，也可以使用牙线来清洁牙齿，保持口腔环境的卫生，防止产生牙结石，刺激牙齿造成局部损害。
什么是牙结石去除的小窍门
牙结石去除的小窍门有哪些呢?虽然总的来说去除牙结石的最快速方式就是洗牙，但是毕竟不能够总是进行洗牙，那么我们除了这个方法之外还有哪些方法可以对付牙结石这种疾病呢?其实可以采用一些小窍门，那么牙结石去除的小窍门有哪些呢?
牙结石的日常护理如何做
牙齿的日常护理是非常重要的，当我们刷牙方法不正确或者没及时进行刷牙时，很容易导致牙结石的发生，牙结石形成以后，它一般比较坚硬，再靠刷牙就难以祛除了，所以护理牙齿，我们一定要从日常做起，那么，牙结石的日常护理如何做?
牙结石的忌口食物有哪些
牙结石是一种疾病，大家一定要重视起来，牙结石发生以后，影响的不仅仅是我们牙齿的美观，它还可以引起一些牙齿炎症，所以患了牙结石以后，一定要避免食用一些刺激性的食物，那么，牙结石需要忌口的食物有哪些呢?下面小编为大家介绍一下。
牙结石用哪种牙膏
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢，主要附着在牙齿的表面，下尖牙舌侧是最多的，分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面，结合力比较强，通过使用牙膏或者更换牙膏，或者刷牙是去除不掉的，必须要用洁治和刮治。如果说在牙龈肿胀的阶段可以使用含有中草药成分的牙膏，在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀，但一旦菌斑和软垢矿化成牙结石以后，就要进行洁治。洁治的原理就是到医院以后，大夫使用超声波，通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石，起到预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙龈炎的始动因子一定是牙结石，所以患牙龈炎以后，如果大夫建议洗牙，还是尽早洗牙。不要抱希望说是更换牙膏或牙刷以解决问题，牙结石一定要通过超声波振动洁治才能去除。
01:47
牙结石用什么牙膏
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢，主要附着在牙齿的表面，分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面，结合力比较强，通过使用牙膏或者更换牙膏或者刷牙是去除不掉的，必须要用洁治和刮治。使用含有中草药成分的牙膏，在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀，但是一旦这个菌斑和软垢矿化成牙结石以后，就要进行洁治。洁治的原理就是通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石，起到一个预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙结石是牙龈炎的始动因子，如果大夫建议洗牙，意味着单靠更换牙膏或牙刷已经解决不了你目前的口腔问题，还是要接受医生的建议定期洗牙。
怎样预防牙结石
预防牙结石的方法就是通过自身菌斑控制，自我菌斑控制就需要天天刷牙，一天至少刷牙两次、饭后漱口，还可以借助工具如缝刷、牙线、冲牙器等。现在使用较多的电动牙刷，也能很好的做自我的菌斑控制，去除牙石。另外应该每年去医院1到2次进行洗牙，去除大部分的菌斑和牙齿，预防牙龈炎、牙周炎等。
01:31
牙结石会导致口臭吗
牙结石可以导致口臭，因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素，尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成，所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也比较复杂，并不能完全说口臭就是牙结石导致，如果患者将牙石去除并且做了洗牙，口臭还不消除，则患者需要去做全身的检查，特别是胃肠的检查，因为很多口臭的原因，不仅仅是口腔局部的问题。
.jpg)
