牙痛的护理措是什么

牙痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、使用药物缓解、及时就医等方式护理。牙痛通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎、智齿冠周炎、牙齿隐裂等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，缓解神经压迫性疼痛。注意避免冻伤皮肤，儿童需家长协助控制冷敷时间。

2、保持口腔清洁

用温盐水或含氯己定的漱口水每日漱口3-4次，进食后使用牙线清除嵌塞食物残渣。细菌滋生会加重炎症，智齿冠周炎患者需重点清洁牙龈盲袋。家长应监督儿童采用巴氏刷牙法。

3、调整饮食

选择常温流质或软食如粥、蒸蛋，避免冷热刺激及硬质食物。戒除烟酒、辛辣等促炎因素，适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果。糖尿病患者需注意控制食物含糖量。

4、使用药物缓解

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可短期镇痛，甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染。牙髓炎急性发作时可临时使用丁香油棉球局部止痛。所有药物均需遵医嘱使用。

5、及时就医

持续性剧痛伴面部肿胀、发热时，可能提示根尖脓肿或颌骨骨髓炎，需口腔科进行开髓引流或根管治疗。夜间急诊可先拍摄口腔全景片明确病因，牙齿隐裂需尽早行全冠修复。

日常建议使用含氟牙膏配合软毛牙刷早晚刷牙，每年进行口腔检查和洁治。妊娠期女性更需加强钙质补充预防牙齿敏感。出现牙龈出血、牙齿松动等伴随症状时，应及时排查糖尿病、血液病等系统性疾病。避免用患牙咬硬物或进行非专业性的牙齿美白操作。