血压160/90算高血压吗

血压160/90毫米汞柱属于高血压范畴。高血压通常分为原发性高血压和继发性高血压，可能与遗传、不良生活习惯、肥胖等因素有关。

血压160/90毫米汞柱已达到高血压诊断标准。正常成人血压应低于120/80毫米汞柱，当收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱时即可诊断为高血压。高血压初期可能无明显症状，部分患者会出现头痛、头晕、耳鸣、心悸等表现。长期未控制的高血压可导致心脑血管疾病、肾脏损害等并发症。高血压患者需定期监测血压，调整生活方式，必要时在医生指导下使用降压药物。

高血压患者应注意低盐饮食，每日食盐摄入量控制在5克以内，多吃新鲜蔬菜水果，限制高脂肪高胆固醇食物摄入。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周运动3-5次，每次30-60分钟。戒烟限酒，保持情绪稳定，避免精神紧张。定期复查血压，遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。如出现剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊等高血压急症表现，应立即就医。