高血压160/90有多严重呢

高血压160/90属于2级高血压，需及时就医干预。长期未控制可能损伤心、脑、肾等靶器官，增加脑卒中、心肌梗死等风险。

收缩压160毫米汞柱和舒张压90毫米汞柱的组合表明血管承受压力较高，可能伴随头痛、眩晕、视物模糊等症状。此时心脏需更用力泵血，易导致左心室肥厚，长期可能进展为心力衰竭。脑血管在高压下可能发生动脉硬化，增加脑出血或脑梗死的概率。肾脏细小动脉也会因高压受损，出现蛋白尿甚至肾功能减退。部分患者可能出现视网膜动脉狭窄、出血等眼底病变。

若合并糖尿病、高脂血症或吸烟等因素，靶器官损害风险会显著增加。少数情况下可能出现高血压急症，表现为剧烈头痛、胸痛、意识模糊等，需立即急诊处理。妊娠期女性出现该数值可能提示子痫前期，需紧急产科评估。

建议立即心血管内科就诊，完善动态血压监测、心电图、肾功能等检查。日常需严格低盐饮食，每日钠摄入控制在3-5克，避免腌制食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免憋气动作。戒烟限酒，保持体重指数低于24。遵医嘱使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，定期监测血压并记录。