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避免先兆流产都有什么方法

发布时间:2020-09-1656669次浏览

先兆流产是妇科常见的一种疾病,不仅危害到孕妇的健康还有可能威胁到胎儿的生命,为了避免先兆流产,夫妻双方要有计划地选择生育时机,最好是在医生的指导下进行。那么妊娠后应该注意哪些才能避免先兆流产呢?

1、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。

2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

3、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。维生素E有保胎作用,因此孕期应多摄入富含维生素E的食物,如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。

4、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。

5、保持心情愉快,情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且能让你心情愉快起来。

6、保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症,应立即治疗。

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什么是先兆流产
先兆流产就是在还未流产时出现提示,即可能要流产的一些症状。症状最主要的是下腹不适、下坠或腹痛,并伴有阴道的少量出血。出现先兆流产后,需跟以下疾病相鉴别。第一个是宫外孕,宫外孕常见症状是停经、腹痛、阴道出血,跟先兆流产的症状完全重叠。第二个是出现出血后需要做妇科检查,检查看宫颈有无明显的组织物或胚胎。若有,则是难免流产。有的病人在肚子疼、出血后,会看见有明显的组织物排出,那这种情况下需要做超声检查妊娠囊是否还在宫腔内。如果妊娠囊已经不在宫腔,可能是已经流产掉了,全流干净了就是完全流产,没流干净就是不完全流产。先兆流产需排除这些情况后再通过证实妊娠仍然是存在的,才是先兆流产。
先兆流产不能吃什么
先兆流产是指怀孕的早期出现的少量阴道出血以及小肚子疼痛这样的现象。女性在这个时候除了要在医生的指导下积极的保胎治疗以外,在饮食上要注意以下几点:首先不要吃一些生冷、辛辣和刺激性的食物,比如说麻辣烫、火锅、烧烤之类的食物。因为这样的食物由于含有辣椒等一些刺激性的食物,能够刺激胃肠的蠕动,导致子宫收缩过强,从而导致先兆流产症状的加重。另外,尽量要不要吃从冰箱里面拿出来的东西。因为冰箱的温度都是比较低的,大约在五度左右,这么低的温度进入到女性的口腔,然后再进入到胃肠道会容易导致女性胃肠不舒服,严重的女性可能会出现恶心、呕吐或者是胃部不适这样的一些症状,这种情况下就很不利于女性的保胎治疗。另外这个时候在饮食上还要注意不要吃得太油腻。
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先兆流产晚期症状有哪些
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