口腔溃疡该怎么办

口腔溃疡可通过调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

避免进食辛辣刺激或过硬过烫的食物，减少对溃疡面的机械性摩擦。选择温凉流质或半流质饮食，如牛奶、米粥、蒸蛋等。适量补充富含维生素B族的食物，如瘦肉、全谷物、深绿色蔬菜，有助于黏膜修复。每日饮水保持充足，避免口腔干燥加重疼痛。

2、局部用药

使用复方氯己定含漱液漱口可抑制细菌感染，缓解炎症反应。将醋酸地塞米松粘贴片直接贴敷于溃疡面，能减轻肿胀疼痛。重组人表皮生长因子凝胶涂抹创面可促进上皮再生，缩短愈合时间。用药前需清洁口腔，避免进食后立即用药影响效果。

3、口服药物

维生素B12片配合叶酸片可改善因营养缺乏导致的复发性溃疡。脾氨肽口服冻干粉调节免疫功能，降低溃疡复发概率。对于疼痛明显者，可短期服用布洛芬缓释胶囊缓解症状。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

4、物理治疗

采用低频激光照射溃疡部位，能消炎镇痛并加速组织修复。冷疗法用冰袋外敷面颊部可暂时麻痹神经末梢，减轻灼痛感。治疗期间保持口腔清洁，避免继发感染。物理治疗需由专业医护人员操作，每周进行数次效果更佳。

5、中医调理

心脾积热型可服用导赤丸清热泻火，胃火上炎型适用牛黄清胃丸。外用锡类散或冰硼散吹敷患处，具有解毒消肿功效。配合针刺合谷、足三里等穴位调节气血运行。治疗期间忌食油腻厚味，保持规律作息有助于病情恢复。

日常需保持口腔卫生，选用软毛牙刷轻柔清洁，避免损伤黏膜。规律作息并适度运动有助于增强免疫力，减少复发。若溃疡持续两周未愈、面积超过5毫米或伴有发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。发作期间避免与他人共用餐具，降低交叉感染风险。