肺气肿如何正确预防
很多朋友一到冬天就会担心自己的呼吸道疾病又要发作了,确实是,冬天是呼吸道疾病高发时期,所以很多人都希望可以在天冷之前治疗好这类疾病。其中比较常见的是肺气肿,那么肺气肿如何预防呢?下面我们来听听专家是怎么说的吧。
1.戒烟
长期吸烟喝酒对肺部的影响较大,香烟里面含有一些有害物质,像尼古丁等,长期吸烟会对肺部造成影响,严重影响肺部的正常功能。
2.避免感冒
感冒可以加重肺气肿病情,在平时要适时适量地增减衣物,以防感冒;坚持用冷水洗脸也能有效预防感冒。
3.预防呼吸道感染
呼吸道感染也是形成肺气肿的原因之一,患者要积极上呼吸道感染等疾病,不要拖延治疗时间,以免加重病情。
4.做有氧治疗
患者可每天做一次氧疗,以缓解心脏负担,从而改善体质,提高运动耐受力。
5.腹式呼吸锻炼
做腹式呼吸锻炼可以增强膈肌、腹肌的活动能力。但要掌握正确的锻炼方法及技巧。
6.加强运动
老年肺气肿患者要坚持康复锻炼,像每天可以爬爬楼梯,打打太极拳等,可以有效缓解病情。
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