佝偻病如何护理呢

佝偻病可通过调整饮食、补充维生素D、适度晒太阳、矫正骨骼畸形、定期复查等方式护理。佝偻病通常由维生素D缺乏、钙磷代谢异常、遗传因素、日照不足、慢性疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加富含维生素D和钙的食物摄入，如牛奶、蛋黄、深海鱼等。母乳喂养的婴儿需注意母亲营养补充，配方奶粉喂养应选择强化维生素D的产品。避免过量摄入高磷食物如碳酸饮料，以免影响钙吸收。

2、补充维生素D

遵医嘱使用维生素D制剂如维生素D滴剂、维生素AD胶丸、碳酸钙D3片等。补充剂量需根据年龄、病情严重程度调整，过量可能导致中毒。合并钙缺乏时可联合钙剂治疗。

3、适度晒太阳

每日保证15-30分钟阳光照射，以促进皮肤合成维生素D。选择上午10点前或下午4点后阳光较柔和时段，避免强烈紫外线损伤。冬季或高纬度地区日照不足时需增加人工补充。

4、矫正骨骼畸形

轻中度骨骼变形可通过支具矫正，如鸡胸矫正器、O型腿矫正带等。严重畸形需骨科评估后行截骨矫形手术。日常注意保持正确坐姿和站姿，避免负重加重畸形。

5、定期复查

每3-6个月监测血钙、血磷、碱性磷酸酶及骨X线变化。评估生长发育曲线，记录身高体重增长情况。根据检查结果动态调整治疗方案，预防并发症如骨折、肌无力等。

护理期间需保持环境安全，避免跌倒外伤。规律作息保证充足睡眠，适当进行游泳等低冲击运动增强肌力。冬季注意保暖，预防呼吸道感染。家长应学习正确抱姿和按摩手法，定期随访至骨骼发育成熟。合并其他慢性疾病需同步治疗原发病。