佝偻病护理措施有哪些

佝偻病护理措施主要包括调整饮食结构、增加户外活动、补充维生素D、矫正骨骼畸形和定期复查。佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢异常引起的骨骼发育障碍，常见于婴幼儿。

1、调整饮食结构

保证婴幼儿摄入富含钙和维生素D的食物，如母乳、配方奶粉、蛋黄、动物肝脏等。6个月以上婴儿可逐步添加辅食，选择强化钙铁锌的米粉、西蓝花、豆腐等。避免过量饮用影响钙吸收的碳酸饮料或咖啡因饮品。哺乳期母亲也需注意自身膳食均衡。

2、增加户外活动

每日带婴幼儿进行1-2小时户外活动，阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D。选择上午10点前或下午4点后阳光较柔和时段，暴露面部和四肢皮肤。注意避免强烈日光直射，可采取树荫下活动或使用遮阳帽等防护措施。冬季日照不足时可适当延长活动时间。

3、补充维生素D

遵医嘱使用维生素D制剂如维生素D3滴剂、维生素AD胶丸等。早产儿、低出生体重儿等高风险群体需从出生后1-2周开始预防性补充。治疗期间需定期检测血钙、血磷及碱性磷酸酶水平，避免过量补充导致维生素D中毒。合并严重低钙血症时可能需联合钙剂治疗。

4、矫正骨骼畸形

轻中度骨骼变形可通过体位管理改善，如"蛙式抱姿"缓解髋关节外展受限。严重膝内翻或鸡胸等畸形需在医生指导下使用支具矫正，夜间佩戴矫形器需注意观察皮肤受压情况。避免过早负重行走，防止下肢弯曲加重。部分严重病例可能需骨科手术干预。

5、定期复查

每3-6个月进行生长发育评估和骨骼X线检查，监测腕关节、膝关节等特征性病变改善情况。长期随访至青春期结束，观察有无遗留骨骼畸形或生长发育迟缓。合并其他慢性疾病者需加强多学科协作管理。护理过程中记录饮食、用药及症状变化以供医生参考。

佝偻病护理需坚持综合干预原则，家长应每日记录婴幼儿的饮食摄入、日照时间和运动情况。保持居住环境通风干燥，冬季注意保暖但避免过度包裹限制活动。选择宽松柔软的衣物减少骨骼受压，睡眠时采用仰卧位避免头部变形。发现多汗、烦躁、抽搐等异常表现时及时就医。通过规范护理多数患儿2-3个月内症状可明显改善，但骨骼完全修复需较长时间。