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得了腰肌劳损会痛吗

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腰肌劳损可以说是最普遍的一种骨科疾病,很多人都曾经受过或者正在受到腰肌劳损的折磨,腰肌劳损的症状是非常明显,很容易被患者察觉的,腰肌劳损会痛吗?现在,我们就一起来探析一下患了腰肌劳损,会出现哪些症状?

1、临床上腰肌劳损的症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。

2、腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。这也是主要的腰肌劳损的症状表现。

3、腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常。急性发作时,各种腰肌劳损的症状均明显加重,患者并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限。

患了腰肌劳损,一定要正视它,及时对其采取治疗措施,如果延误了治疗的最好时机,致使病情变得更加严重,那么就不但要忍受疾病的疼痛,还要花费更多的时间和金钱才能够治愈疾病来了。

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腰很累,最常见的原因就是腰背部肌肉劳损,或者称之为腰背肌筋膜炎,这种情况多见于青壮年人,尤其是经常伏案工作的人群。因为长期需要保持姿势,这种姿势就是身体前倾,腰部前屈,这个时候腰椎负荷是相当大的,需要腰背肌肉提供非常强大的肌肉力量,来维持这种姿势,久而久之的就会出现腰肌的劳损,局部发生无菌性的炎症,炎性代谢产物大量的堆积,乳酸代谢,就会导致腰部的酸痛、不适、迁延不愈。而这种腰肌劳损的患者,一般往往是在往前弯腰的时候,出现腰背疼痛症状的加重,而当腰部往后仰的时候,腰背肌肉放松,会感觉腰部疼痛的症状会明显改善,这是鉴别腰肌劳损,和椎间盘突出的方面。另外,常见的原因就是腰椎间盘,还有腰椎椎体,和椎间小关节突关节的退行性改变,这种情况一般多见于老年人。因为这是退行性改变,和年龄有关,随年龄增长,腰椎、椎体周缘和上下关节突之间就会出现骨赘的增生,会刺激周围的肌肉、肌腱,还有韧带结缔组织产生炎性,刺激腰椎间盘失去水分和弹性,突入到椎管内,刺激硬膜囊神经末梢,这些病理改变都会引起腰部酸胀、疲惫的感觉,尤其当患者腰部后伸时症状加重,更应该考虑到这种可能性。还有,就是瘦高体型的女性,或者有些为了减肥的目的,而过度节食的女性,腰部肌肉力量往往是很差的,也容易出现腰部的疲劳不适,需要加强腰背肌肉力量训练,来改善症状。
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2021-11-05

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腰很累,最常见的原因就是腰背部肌肉劳损,或称为腰背肌筋膜炎,该情况多见于青壮年人,尤其是经常伏案工作的人群。因为长期需保持姿势,此时腰椎负荷相当大,久而久之会出现腰肌劳损,局部发生无菌性的炎症,导致腰部的酸痛、不适、迁延不愈。另外,常见原因是腰椎间盘,还有腰椎椎体和椎间小关节突关节的退行性改变,该情况一般多见于老年人。因为退行性改变和年龄有关,随年龄增长,腰椎、椎体周缘和上下关节突之间会出现骨赘增生,刺激周围的肌肉、肌腱,还有韧带结缔组织产生炎性,从而引起腰部酸胀、疲惫的感觉。还有,瘦高体型的女性,或因减肥而过度节食的女性,腰部肌肉力量往往是很差的,也易出现腰部的疲劳不适。
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经常腰困是怎么回事
腰困的原因,从过去在医院内接触的医生的说法,或书上记载的原因,最常见的是腰肌劳损,其他的当然也有很多,如腰椎的骨关节炎、腰椎的腰神经后支的卡压、腰三横突的综合征、臀上皮神经炎等。当然,还有筋膜炎,诊断名词很多,但实际上现在大家公认的,是腰椎间盘病变导致腰困的原因,可能是主要原因。所以,出现腰困,经常是腰椎间盘有问题。此外,腰困也不能忽略其他的因素,如有无肾脏的问题,还要去查查肾。当然,还有其他的,妇科也可导致腰困的问题。
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一天站12个小时的危害
一天站十二个小时以上的危害:第一、可能会造成疲劳性的损伤。如腰肌的损伤、髋骨的无菌性的炎症、下肢肌肉的潜在性的损伤,或腰部髋骨的疲劳性的损伤。第二、会使下肢静脉回流不畅。会造成下肢的水肿,出现大隐静脉或者小隐静脉的浅表静脉的曲张。严重的静脉曲张需要手术干预。第三、造成下肢的血液淤滞。会形成下肢浅静脉或者深静脉的血栓。浅静脉的血栓主要表现为下肢的大隐静脉的血栓。深静脉的血栓主要表现在肌间静脉或股静脉等的一些血栓,需要临床紧急处理。
腰肌劳损会不会死
近些年来很多的年轻白领工作人士,都成为了腰肌劳损这种疾病的高发人群,这主要是因为患者长期在做的,或者是长期弯腰等情况,而形成的反复性腰痛,那么腰肌劳损会不会死?如果患者不能及时治疗的话,还是会诱发很多危害的,并且只有知道了这种病的危害都有什么,我们才知道会不会对患者的生命安全造成影响。
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腰肌劳损是一种比较严重的骨科疾病,在生活中这种疾病是可以随时发生的,如果我们平时的时候不注意自身的保健工作,长期处于疲劳和不健康的状态的话就可能会导致腰肌劳损找上自己,那么腰肌劳损的治疗方法有哪些呢?
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生活中孕妇不可能不干一点活呢,可是就算是不怎么干体力活呢,也可能有扭着抻着的情况呢,其实对于腰的保护有的准妈妈还是没有足够的重视呢,平时弯腰多了也会腰痛呢,还有就是一个动作长时间了都会不舒服,由于不知道症状都有什么,准妈妈有时候可能会延误治疗,那么怀孕腰肌劳损症状都有什么?我们这就了解一下。
腰肌劳损吃什么药好
其实很多人都有腰肌劳损这种疾病,症状或轻微或严重,对患者身体健康的影响都是很大的,患者应该多了解腰肌劳损的治疗方法有哪些,目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,它们通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用,那么药物治疗呢,腰肌劳损吃什么药可以根治?
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腰肌劳损的自我锻炼方法是什么
腰肌劳损的自我锻炼方法有五点支撑和小飞燕、游泳,打球,定期的体育锻炼等。一、五点支撑,所谓五点支撑是,变成仰卧位脸朝上,两个胳膊肘两个脚撑床,然后头后脑勺顶着床,这样的话五点,挺肚子,锻炼腰背肌,如果你长时间锻炼,腰背肌有力量了,从五点可以改成三点支撑,通过两个脚加上后脑勺这三个点把你的腰背肌撑起来,挺肚子起来,这是五点支撑改成三点支撑。二、一种小燕飞,小燕飞是非常好练,俯卧位,抬脖抬头,然后是四肢腰挺起来,把双脚双腿合起来,这样的话就是小燕飞。三、经常推荐他们参加体育锻炼,比方说游泳,打球,定期的体育锻炼,坚持下去,这样就可以治疗腰肌劳损。
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腰肌劳损的原因
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜慢性损伤性炎症。引发原因和治疗方法有很多。腰部长期反复过度运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰到直立手持重物、抬物、负重,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之导致慢性腰肌劳损。急性腰扭伤及长期反复腰肌劳损,治疗不及时、处理方法不当。慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。治疗方法:卧床休息,睡硬板床,切勿睡席梦思床垫。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。封闭疗法:有固定压痛点者,效果良好。主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药治疗。
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2019-11-27

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严重腰肌劳损会导致哪些问题
腰肌劳损人群导致腰部的功能受影响。腰椎不稳定的情况下,强行做事情,会导致受伤机会大很多,包括一些更严重的其他疾病。腰肌劳损会导致腰部的功能,就是机能受影响,继而影响腰椎的稳定性。在腰椎不稳定的情况下,强行去做事情,持久的做工作,就会导致受伤的机会大很多,包括引起一些更严重的其他的疾病。比如椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、韧带损伤,都可能是从腰肌劳损初始的情况逐步演化出来的,所以腰肌劳损往往是腰部的功能受限受损的第一步,接着可能会导致一些其他问题的出现。
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2019-04-29

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腰肌劳损理疗多久能好
腰肌劳损理疗一般能比较快缓解症状,一到二周基本可以缓解,具体多久能好与个体因素有关。理疗包括热疗、电疗、推拿和针灸等。但理疗并不能够持久地缓解症状。如果想真正解决问题,就需要多加锻炼,调动整个的身体机能,把腰部肌肉的机能激发出来,尤其是平时没有用到的肌肉,把它们调动起来,使腰的肌肉功能得到充分的修复,腰肌劳损的症状才能得到持久地缓解。同时还要注意营养的摄入,劳逸结合,避免熬夜,心情愉悦等都有利于机体较快的康复。
腰肌劳损患者应该选择怎样的锻炼方法
凡是能够增加腰部肌肉力量的锻炼,对腰肌劳损都是有用的。首先推荐踮脚跟动作,它能够同时锻炼膝盖和腰部的肌肉,并且非常安全。腰肌劳损患者还可以尝试五点支撑、小燕飞等动作,户外可以选择骑自行车、游泳等锻炼方式。
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腰肌劳损是腰部积累性损伤导致肌肉的力量减弱发生疼痛的疾病。主要症状为腰部疼痛、僵硬、不灵活等,疼痛范围比较大,程度不重,休息后可缓解,活动后再次有疼痛感。而且与天气变化有关系,如寒冷、潮湿的天气,腰部疼痛会加剧。