痔疮应该吃什么

痔疮患者可适量食用高纤维食物如燕麦、西蓝花，同时遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解症状。痔疮多与便秘、久坐等因素相关，需结合饮食调整与规范治疗。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于软化粪便并促进肠道蠕动，减少排便时对痔疮的刺激。建议选择原味燕麦片，避免添加糖分过高的即食产品。每日摄入30-50克为宜，可搭配无糖酸奶增强益生菌摄入。

2、西蓝花

西蓝花含硫化物及维生素K，能帮助减轻肛周血管炎症反应。其膳食纤维含量较高，煮熟后更易消化，每周食用3-4次，每次100-150克，建议清蒸或白灼以保留营养。

3、火龙果

火龙果的籽粒可刺激肠壁蠕动，改善便秘型痔疮症状。红心火龙果含花青素较多，有助于毛细血管修复。每日食用半个至一个，腹泻患者应减量。

4、酸奶

酸奶中的益生菌能调节肠道菌群平衡，减少排便困难。选择无添加糖的低温酸奶，每日200-300毫升，乳糖不耐受者可选用植物发酵型酸奶替代。

5、黑芝麻

黑芝麻含亚油酸和维生素E，能增强血管弹性。建议研磨后食用以提高吸收率，每日10-15克，可加入粥品或豆浆，便溏者需控制用量。

二、药物

1、地奥司明片

用于静脉张力减退相关的痔疮急性发作，可改善毛细血管脆性。需注意可能引起胃肠道不适，禁用于妊娠早期。

2、马应龙麝香痔疮膏

含麝香、冰片等成分，适用于外痔肿痛，具有消炎镇痛作用。使用前需清洁患处，孕妇慎用。

3、化痔栓

含五倍子、大黄等中药成分，对内痔出血有收敛止血效果。使用时需保持肛门清洁，避免与抗凝药物同用。

4、草木犀流浸液片

适用于血栓性外痔，含香豆素类成分可抗水肿。服药期间需监测肝功能，严重肝肾疾病患者禁用。

5、复方角菜酸酯乳膏

含海藻提取物，能在肛周形成保护膜缓解疼痛。哺乳期妇女使用前应咨询医生。

痔疮患者除饮食调整外，应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟促进血液循环。排便时不宜过度用力，可使用脚凳保持蹲姿体位。每日温水坐浴1-2次，水温控制在40℃以下，时间不超过15分钟。选择透气棉质内裤并勤换洗，避免使用刺激性清洁产品。若出现持续出血或剧烈疼痛，应及时至肛肠科就诊。