碎米子有哪些功效和作用

碎米子一般是指薏苡仁，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓等功效，常用于改善水肿、脾虚泄泻、肺痈等症状。

一、利水渗湿

薏苡仁能促进体内水分代谢，缓解因湿气滞留引起的水肿、小便不利。对于轻度的下肢浮肿或晨起眼睑浮肿，可用薏苡仁与赤小豆煮粥食用。湿热型湿疹患者也可在医生指导下配合使用薏苡仁。

二、健脾止泻

薏苡仁可增强脾胃运化功能，改善脾虚导致的慢性腹泻、食欲不振。常与山药、茯苓配伍用于调理消化不良。需注意，急性细菌性腹泻需及时就医，不可单独依赖薏苡仁。

三、清热排脓

薏苡仁对肺痈、肠痈等化脓性感染有辅助疗效，能帮助脓液排出。肺脓肿患者可遵医嘱与芦根、桃仁同用。皮肤疖肿初期可用薏苡仁研粉外敷，但已化脓者需医疗处置。

四、调节免疫

薏苡仁含多糖成分有助于增强免疫功能，适合体质虚弱者日常调理。肿瘤患者放化疗后可用薏苡仁配伍黄芪炖汤，但不可替代正规治疗。

五、改善关节疼痛

薏苡仁对湿热型关节肿痛有缓解作用，常与苍术、黄柏配伍用于风湿性关节炎辅助治疗。急性发作期仍需配合药物控制炎症。

薏苡仁可煮粥、煲汤或打粉冲服，每日用量建议控制在30克以内。脾虚无湿、大便燥结及孕妇慎用。使用前需排除对禾本科植物过敏的情况。若需治疗疾病，应在中医师指导下配伍其他药物，避免自行长期大量服用。