强直性脊柱炎40岁就稳定了吗

强直性脊柱炎在40岁后可能趋于稳定，但个体差异较大，并非所有患者都会停止进展。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，部分患者随着病程延长可能出现炎症活动度降低。

部分患者在40岁后炎症反应可能逐渐减轻，脊柱强直程度趋于稳定。这与年龄增长后免疫系统功能变化有关，也可能因长期治疗控制效果显现。此时患者疼痛和晨僵症状可能缓解，脊柱活动受限程度不再明显加重。但需注意，即使症状减轻，已形成的骨赘和关节融合不可逆，仍需定期随访评估。

仍有部分患者疾病持续活动，尤其未规范治疗者可能出现脊柱进行性僵硬。这类患者可能伴随外周关节炎反复发作，甚至出现眼部葡萄膜炎等关节外表现。疾病活动度与遗传因素、治疗依从性、生活习惯等密切相关，不能单纯以年龄作为判断标准。

建议患者坚持风湿免疫科定期随访，通过血液炎症指标和影像学检查动态评估病情。保持适度运动如游泳、瑜伽有助于维持关节活动度，避免长期保持固定姿势。饮食上注意补充钙和维生素D，预防骨质疏松。若出现新发疼痛或原有症状加重，应及时就医调整治疗方案。