右侧胳膊疼是怎么回事

右侧胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经压迫、关节炎等原因有关。右侧胳膊疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

右侧胳膊疼可能与长时间保持同一姿势或过度使用有关。肌肉劳损通常表现为局部酸痛、活动受限等症状。建议避免重复性动作，适当热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。

2、颈椎病

右侧胳膊疼可能与颈椎退行性改变压迫神经根有关。颈椎病引起的胳膊疼常伴有颈部僵硬、手指麻木等症状。可通过颈椎牵引、低频脉冲电治疗等物理疗法改善。急性期可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

3、肩周炎

右侧胳膊疼可能与肩关节周围组织粘连有关。肩周炎多表现为夜间痛加重、抬臂困难等症状。建议进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练。疼痛严重时可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

4、神经压迫

右侧胳膊疼可能与臂丛神经受压有关。神经压迫常伴随刺痛感、肌肉无力等症状。需通过肌电图检查明确诊断，轻度压迫可通过营养神经药物治疗，严重者可能需要手术松解。可遵医嘱使用腺苷钴胺片、甲钴胺分散片等药物。

5、关节炎

右侧胳膊疼可能与肘关节或腕关节炎症有关。关节炎多表现为关节肿胀、晨僵等症状。建议减少关节负重活动，急性期可冰敷缓解肿胀。可遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片等抗炎镇痛药物，配合超声波治疗改善症状。

出现右侧胳膊疼症状时，建议避免提重物或过度活动患肢，注意保持正确坐姿和睡姿。可适当进行肩颈部和上肢的拉伸运动，避免长时间使用手机或电脑。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。若疼痛持续不缓解或伴随麻木无力等症状，应及时就医完善检查，明确病因后针对性治疗。日常生活中要注意劳逸结合，避免单侧肢体长期负荷过重。