右侧胳膊肘疼怎么回事

右侧胳膊肘疼可能与肌肉劳损、网球肘、高尔夫球肘、肘关节炎、神经压迫等因素有关。可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭、手术松解等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期重复肘部活动或突然用力过度可能导致肌肉肌腱损伤。表现为肘部酸痛无力，活动时加重。建议减少患肢负重，局部热敷促进血液循环，必要时使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

2、网球肘

医学称为肱骨外上髁炎，因前臂伸肌群反复牵拉导致肌腱退变。典型症状为肘关节外侧压痛，握力下降。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂，配合超声波治疗改善局部炎症。

3、高尔夫球肘

即肱骨内上髁炎，由前臂屈肌群过度使用引起。肘内侧出现刺痛，屈腕时加剧。建议佩戴护具限制活动，口服塞来昔布胶囊消炎镇痛，严重者可考虑局部注射糖皮质激素。

4、肘关节炎

退行性变或创伤后易引发关节软骨损伤。晨起关节僵硬，活动时有摩擦感。可关节腔注射玻璃酸钠润滑，配合微波理疗。若骨质增生严重需行关节镜清理术。

5、神经压迫

尺神经或桡神经在肘管处受压可产生放射痛。常见小指麻木、握拳无力等症状。需神经电生理检查确诊，轻度通过甲钴胺片营养神经，重度需手术减压。

日常应避免肘部受凉和过度负重，工作时注意保持正确姿势，定期做肘关节屈伸锻炼。急性期疼痛明显时可使用弹性绷带临时固定，睡眠时用枕头垫高患肢促进静脉回流。若持续疼痛超过两周或出现关节变形、皮肤感觉异常等情况，应及时至骨科或疼痛科就诊完善X线、肌电图等检查。