吃桑葚会回奶还是下奶

一般情况下，吃桑葚不会回奶，而是会下奶。

桑葚是一种常见的水果，其中含有一定的膳食纤维、维生素C、钙元素等营养物质，具有养颜、补血等作用，还可以提高人体的免疫能力。吃桑葚一般不会回奶，不会导致乳汁的分泌减少。同时桑葚中含有果糖、有机酸、维生素C等营养物质，哺乳期的女性适量食用桑葚还可以提高睡眠质量。适量食用桑葚一般会有下奶的效果，桑葚中含有的蛋白质、维生素、微量元素等，可以促进哺乳期女性的乳汁分泌情况，还可以提高奶水的营养价值，对于孩子的生长发育有一定的积极作用。

要注意的是，桑葚的食用要注意适量，不要大量或者长期服用，可能会对胃肠道造成刺激，出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。如果哺乳期的女性在食用桑葚后出现不适或者异常，要及时就医，以免延误病情。