怎么治疗骨质增生症状

骨质增生症状可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骨质增生可能与关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等有关，通常表现为关节疼痛、活动受限、局部肿胀等症状。

1、药物治疗

骨质增生引起的疼痛可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解炎症，严重者可联用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。局部肿胀明显时可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。药物需严格遵循医嘱，避免长期使用。

2、物理治疗

超短波治疗可改善局部血液循环，红外线照射有助于减轻僵硬感，体外冲击波治疗能缓解骨刺对软组织的刺激。每周2-3次物理治疗，配合关节活动度训练效果更佳。

3、中医调理

采用艾灸足三里等穴位可温经通络，中药熏洗选用伸筋草、透骨草等药材，内服独活寄生汤加减可祛风除湿。需由中医师辨证施治，避免自行用药。

4、生活方式调整

控制体重减轻关节负荷，游泳等低冲击运动增强肌肉力量，避免爬山或提重物等动作。每日补充牛奶等高钙食物，睡眠时保持关节功能位。

5、手术治疗

对于严重压迫神经血管或导致畸形的骨赘，可采用关节镜下行骨赘切除术，晚期病例可能需关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。

骨质增生患者应避免关节受凉，冬季佩戴护膝保暖；选择软底鞋减少行走冲击；使用手杖分担下肢压力；定期复查观察病情进展；出现急性肿痛时立即休息并冰敷。保持适度活动与充分休息的平衡，烹饪时多用蒸煮方式减少提重物机会，座椅高度调整至膝关节呈90度角为宜。