大力薯的功效与作用

核心答案

补虚润肺、强筋活络、祛风除湿

功效与作用

大力薯也就是中药牛大力，别名猪脚笠、金钟根、倒吊金钟，是豆科豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，大力薯的入药部位是根部，含有丰富的蛋白质、淀粉以及生物碱等营养成分。 1、补虚润肺：大力薯味甘，有较强的滋补功效，有助于缓解肾气不足和气质虚弱，适量食用大力薯还可增加体力、有效改善虚损问题，并能平肝润肺，辅助治疗各种呼吸道疾病，如慢性气管炎和肺结核。 2、强筋活络：大力薯强筋活络的功效比较明显，常用于治疗腰肌劳损、风湿性关节炎等疾病，可以缓解因体虚以及风湿性疾病引起的腰腿疼痛。 3、袪风除湿：大力薯中含有多种除湿成分，能有效清除体内湿毒，减少湿气过重导致的身体不适，维持人体骨骼健康。

适宜人群

慢性气管炎、肺结核患者、风湿关节炎、腰肌劳损者

禁忌人群

过敏者

不宜同食

热性食材

大力薯不宜与热性食材一起吃，易造成身体上火，严重者可导致肾功能损害。

食用方法

炖汤

将猪大骨清洗干净，加上各种香料和大力薯炖煮，煮到肉烂以后，加上食盐调味即可。

煮茶

适量大力薯放入茶杯中，加上开水冲泡，闷一会儿即可饮用。