手臂弯曲的地方疼痛是什么原因

手臂弯曲处疼痛可能与肌腱炎、肱骨内上髁炎、肘关节滑囊炎、神经压迫或外伤等原因有关。疼痛通常由局部炎症、劳损或结构异常引发，表现为活动受限、压痛或肿胀等症状。

1、肌腱炎

肌腱炎多因重复性动作导致肌腱过度使用，常见于频繁屈伸手臂的人群。疼痛集中在肘关节内侧或外侧，可能伴随局部发热和僵硬感。急性期需减少活动并冰敷，慢性期可采用超声波治疗。药物可选择双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片，均需遵医嘱使用。

2、肱骨内上髁炎

肱骨内上髁炎俗称高尔夫球肘，因前臂屈肌群反复牵拉引起。疼痛位于肘关节内侧骨突处，提重物时加重。治疗包括休息、佩戴护具和康复训练。若症状持续，医生可能建议局部注射醋酸泼尼松龙注射液或使用塞来昔布胶囊。

3、肘关节滑囊炎

肘关节滑囊炎常由长期压迫或感染导致，表现为肘后部圆形肿胀伴压痛。细菌性感染需用头孢克洛分散片等抗生素，非感染性可穿刺抽液并加压包扎。急性期应避免肘部摩擦，可配合使用依托考昔片缓解炎症。

4、神经压迫

尺神经或正中神经受压可能引发肘部放射痛，伴手指麻木或肌力下降。需通过肌电图确诊，轻度可通过维生素B12片营养神经，严重者需手术松解。日常应避免肘关节长时间保持屈曲姿势。

5、外伤

肘关节扭伤或骨折后未完全恢复可能遗留慢性疼痛，活动时关节可能出现弹响。需影像学检查明确损伤程度，陈旧性骨折可尝试玻璃酸钠注射液关节腔注射，配合康复锻炼改善功能。

建议避免提重物或重复性肘部动作，疼痛急性期可每2-3小时冰敷15分钟。若出现夜间痛醒、关节变形或持续麻木需及时就医。长期使用电脑者应调整桌椅高度，保持前臂与地面平行。适当进行前臂伸展运动如腕屈肌牵拉，有助于预防劳损性疼痛。