剧烈运动后多久才能做心电图

剧烈运动后通常10-15分钟心率可以平稳下来，然后可以做心电图。

心电图是指利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术，剧烈运动后，心率通常会增加，做心电图可能会出现心悸、期前收缩等症状，影响检测结果的准确性。剧烈运动后10-15分钟心率通常能平稳下来，此时做心电图，准确性较高。在日常生活中，避免做心电图前进行剧烈运动，如果进行了剧烈的运动，建议休息后再进行检查。

平时应注意身体的保暖工作，多吃营养丰富的食物，如西蓝花、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋等，以提高身体的免疫力，有助于身体健康。