甲流病毒多久会自愈

甲型流感病毒感染后通常5-7天可自愈，具体恢复时间与患者年龄、免疫状态及并发症有关。

甲型流感病毒属于季节性呼吸道传染病，潜伏期1-4天，发病后主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛等全身症状。青壮年患者若无基础疾病，发热症状多在3-5天内消退，咳嗽、乏力等残余症状可能持续1-2周。儿童体温恢复较快但咳嗽持续时间较长，老年人和慢性病患者可能出现2周以上的恢复期。发病期间应注意监测体温变化，体温持续超过3天不降或反复升高需警惕病毒性肺炎等并发症。保持每日2000毫升以上饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，选择米粥、蒸蛋等易消化食物可减轻胃肠负担。

建议发病期间单独使用餐具并每日煮沸消毒，佩戴口罩可降低家庭传播风险。恢复期应避免剧烈运动，若出现胸闷气促、意识模糊等表现须立即就医。疫苗接种是预防重症的有效手段，流行季节前可咨询社区卫生服务中心接种最新流感疫苗。