转氨酶高怎么调理

发布时间:2021-10-194981次浏览

转氨酶高调理方法主要是饮食调理以及对因治疗。饮食调理包括多吃新鲜蔬果、菌类食物、五谷杂粮等;转氨酶高可由多种因素所致,如病毒性肝炎、脂肪性肝病、酒精性肝病等,需先明确具体病因,根据病因进行对症治疗。

一、饮食调理

1.新鲜蔬果

新鲜蔬果中含有大量维生素及氨基酸,这是维持转氨酶重要成分之一,还可补充身体所需营养,有助提高自身免疫力和抵抗力。

2.菌类食物

能促进白细胞再生,并增加单核巨噬细胞数量,增强细胞吞噬功能,有助于人体产生抗体,对降低转氨酶也有一定作用。

3.五谷杂粮

五谷杂粮中富含大量膳食纤维,可加快肠道蠕动速度,帮助身体代谢,清除体内残留毒素和垃圾,有助减轻肝脏负担,降低转氨酶。

二、对因治疗

1.病毒性肝炎

以保肝护肝治疗为主,可适当服用保肝护肝及降低转氨酶药物,并积极进行抗病毒治疗。

2.脂肪性肝病应去除病因,如少吃高脂肪食物,并适当增加运动量。3.酒精性肝病

彻底戒酒,防止酒精持续对肝脏产生刺激,适当应用保肝护肝药物进行治疗。

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