人体生长有哪几个高峰期

人体生长通常有婴儿期和青春期两个高峰期。

婴儿期是人生长速度较快的时期之一，婴儿在出生后的第一年，身高增长速度比较快，这主要是因为婴儿期是身体各器官和系统快速发育的阶段。骨骼的生长主要依赖于骨骺端软骨细胞的增殖和骨化，在婴儿期，生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用，刺激骨骺软骨细胞不断分裂增殖，使骨骼不断增长。而且婴儿期体重的快速增长是身体细胞数量增多、体积增大以及脂肪组织快速积累的结果。青春期是人体生长的又一个高峰期，女孩一般在10-12岁开始出现身高突增，男孩则稍晚，在12-14岁，在这个阶段，身高增长速度明显加快。青春期不仅身高体重增长，还伴随着第二性征的出现，在女孩中，乳房发育、骨盆变宽、出现月经等是主要的第二性征表现；在男孩中，表现为喉结突出、声音变粗、出现胡须、肌肉发达等。

在人体生长的两个高峰期，家长要鼓励孩子积极参与社交活动，培养兴趣爱好，这有助于孩子建立自信，缓解心理压力。