眼睛里面长了个肉在怎么办

眼睛里面长了个肉通常可能是翼状胬肉或结膜肿物，可通过药物冲洗、激光治疗、手术切除等方式处理。该症状可能与长期紫外线刺激、慢性炎症、遗传等因素有关，通常表现为眼红、异物感、视力下降等症状。

1、药物冲洗

早期较小的结膜肿物可使用抗生素滴眼液控制炎症，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。若伴随干眼症状可联合人工泪液如玻璃酸钠滴眼液。用药期间需避免揉眼，防止继发感染。

2、激光治疗

对血管丰富的翼状胬肉可采用氩激光凝固术封闭血管，延缓生长。激光后需佩戴防护镜避免强光刺激，并按医嘱使用抗炎眼膏如氟米龙眼用凝胶预防术后反应。

3、手术切除

当肿物侵入角膜或影响视力时需行胬肉切除联合自体结膜移植术。术后需使用环孢素滴眼液抑制复发，并定期复查角膜愈合情况。手术切口一般5-7天愈合。

4、紫外线防护

长期户外活动者应佩戴防紫外线眼镜，避免风沙刺激。高原地区人群可补充维生素B2预防光损伤，日常用生理盐水冲洗结膜囊减少刺激物残留。

5、炎症控制

慢性结膜炎患者需彻底治疗原发病，避免反复摩擦眼睛。过敏性体质者应远离花粉、尘螨等过敏原，急性发作期可使用奥洛他定滴眼液缓解症状。

日常需保持眼部清洁，避免长时间佩戴隐形眼镜。饮食中增加深绿色蔬菜和蓝莓等富含叶黄素的食物，有助于维护结膜健康。若出现肿物快速增长、明显疼痛或视力骤降，应立即到眼科进行裂隙灯检查和角膜地形图评估，根据病理类型选择针对性治疗方案。术后患者需严格避免游泳和剧烈运动1个月，防止移植片移位。