基孔肯雅热营养支持方案
基孔肯雅热患者无需特殊饮食，但均衡的营养支持有助于缓解症状、促进恢复。可遵循高蛋白、高维生素、易消化的原则，适量补充水分、优质蛋白、富含维生素C与B族维生素的食物、富含钾的食物以及富含omega-3脂肪酸的食物。
一、足量饮水
发热和关节疼痛会增加身体水分消耗，充足饮水有助于维持体液平衡，促进新陈代谢，辅助退热。建议每日饮用温开水、清淡的菜汤或米汤，分次少量饮用。避免一次性大量饮水增加胃肠负担，也应避免饮用含糖饮料和酒精，以免加重脱水或引起不适。
二、摄入优质蛋白
蛋白质是修复机体组织、维持免疫功能的物质基础。急性期患者可能食欲不振，应选择易消化的优质蛋白来源，如蒸蛋羹、低脂酸奶、鱼肉糜、去皮的鸡肉蓉或豆腐。恢复期可逐渐增加摄入量，帮助修复因发热和炎症受损的组织，促进体力恢复。
三、增加维生素C摄入
维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应，并支持免疫系统功能。基孔肯雅热可引起明显的关节炎症，适量补充维生素C有益。食物来源包括猕猴桃、橙子、草莓、西蓝花和甜椒。建议通过新鲜蔬菜水果获取，必要时可遵医嘱考虑补充剂，但不宜过量。
四、补充B族维生素
B族维生素参与能量代谢和神经系统功能维护，对于缓解疾病带来的疲劳、食欲减退和神经痛可能有帮助。全谷物、瘦肉、动物肝脏、豆类和深绿色叶菜都富含B族维生素。烹饪时注意避免过度加工，以保留更多营养素。
五、注重钾与omega-3摄入
发热、出汗可能导致钾流失，适量补充钾有助于维持肌肉和神经正常功能，香蕉、土豆、菠菜和牛油果是良好来源。同时，omega-3脂肪酸具有抗炎特性，可能有助于缓解关节肿痛，可通过摄入深海鱼如三文鱼、鲭鱼，或核桃、亚麻籽等食物来补充。
营养支持是基孔肯雅热综合治疗的重要辅助部分。在整个病程中，尤其是急性高热期，应以清淡、易消化的流质或半流质饮食为主，少食多餐，避免油腻、辛辣和过硬的食物刺激胃肠。恢复期逐渐过渡到正常饮食，保证食物多样化。若患者因严重关节疼痛或持续高热导致进食困难，应及时就医，医生可能会评估是否需要通过肠内营养制剂或静脉输液提供营养支持。保持充足休息，在体力允许的情况下进行温和的活动，对关节功能恢复和整体康复同样重要。
