孩子黄疸要晒哪个部位

孩子黄疸建议晒背部、四肢等皮肤暴露部位。黄疸是因胆红素代谢异常引起的皮肤黄染现象，阳光中的蓝光可帮助分解胆红素，但需注意避免阳光直射眼睛及生殖器。

选择晒背部时，可将婴儿俯卧于软垫上，确保衣物完全掀起且环境温度适宜，每次照射时间控制在10-15分钟，每日重复进行2-3次。四肢暴露需注意手腕、脚踝等关节部位的覆盖，避免受凉。阳光照射时段以早晨9点前或下午4点后为宜，此时紫外线强度较低。照射过程中需密切观察皮肤状态，若出现发红、干燥需立即停止。对于母乳性黄疸患儿，可配合增加喂养频次促进胆红素排泄。

早产儿或血清胆红素超过15mg/dl的重度黄疸患儿，单纯日光照射效果有限，需及时就医接受蓝光治疗。先天性胆道闭锁等病理性黄疸需明确病因后针对性干预。阳光照射期间禁止使用防晒霜，避免遮挡有效光谱。若室内隔着玻璃照射，需延长单次照射时间至20分钟以上。合并发热、嗜睡等症状时禁止自行处理，需急诊医疗干预。

日常护理中需保持婴儿皮肤清洁干燥，母乳喂养母亲应避免进食辛辣刺激食物，配方奶喂养需按标准比例调配。每日监测黄疸范围变化，记录大小便次数及颜色。外出时使用遮阳帽保护头部，避免强风直吹暴露部位。居住环境保持26-28℃恒温，湿度维持在50%-60%。若巩膜黄染持续加重或大便呈陶土色，须立即就医完善肝功能检查。居家护理期间建议每日测量体温，发现异常及时联系儿科医生。