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脖子后面的肌肉叫什么

发布时间:2021-07-0911706次浏览

脖子后面肌肉群较多,包括颈夹肌、斜角肌、肩胛体积以及其他肌肉群。斜角肌可以承受较大张力,能够帮助头向两侧旋转。而肩胛体积具有辅助运动的作用。不同的肌肉组织其具有的作用不同,若肌肉群长期僵硬、痉挛,可能是因患有颈椎病引起。

人身体的骨骼是由206块骨组织和639块肌肉组成,不同的骨组织和肌肉,有着不同的作用,且其名称和叫法也并不相同。脖子是支撑大脑的重要部位器官,脖子的肌肉组织能够很好地撑起我们的大脑。那么脖子后面的肌肉叫什么呢?

1.脖子后面的肌肉叫什么

脖子后面的肌肉组织较多,比较常见的就是脖子两侧的颈夹肌、胸锁乳突肌和斜方肌组织。颈夹肌比较容易引起颈椎疼痛。如果脖子的肌肉组织长期处于僵硬或痉挛状态,可能会存在颈椎疼痛的情况,也可被诊断为颈型颈椎病

2.脖子后面肌肉的作用

脖子后面的肌肉肌群可分为最深层颈回旋肌、颈半棘肌、肩胛提肌、以及斜角肌。最深层颈回旋肌尾椎骨间深层的小肌肉,具有制约作用。颈半棘肌能够起到连接作用,斜角肌则承受了较大的张力,比较明显的作用是促使头向两侧旋转,而肩胛提肌能够辅助运动。

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睡觉起来肩膀脖子疼是怎么了
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早上起来脖子疼是怎么回事
一般早上起来脖子疼,是落枕的表现,但如果发生次数较多,经常发生落枕,则可能不是一般的落枕。因为落枕较多,是颈椎病的表现,不单是早上起来,如果坐飞机或火车,在没有保护颈椎的情况下,睡醒起来,也会导致脖子疼痛,与落枕相同。但是,有时为一过性,不过如果反复发作,可能是颈椎病。因为椎间盘由内部髓核和外部纤维环构成,内部髓核随着人体变老,会发生变性、损伤,从而可能因姿势不对,或承受过多拉力、应力,产生拉伤,反复的拉伤就会导致颈椎、椎间盘有膨出,甚至突出,所以出现疼痛。
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落枕的治疗方法
落枕的治疗方法有很多,如按摩、热敷、药膏等。一、按摩:用一个手指轻按颈部,找出最痛点,然后用拇指从这个地方开始,一直到颈肩部为止依次按摩,对最痛点要用力按摩,按到有酸胀感,即表示力度够,如此反复按摩两到三遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复两到三遍。重复上述按摩与轻敲,可以迅速使痉挛颈部肌肉松弛,达到止痛效果。二、热敷:采用热水袋、电热水炉、热毛巾以及红外线,灯泡照射,均起到止痛作用。但必须注意防止烫伤。三、选用正红花油、云香精等对痛处轻轻摩擦与擦揉,每天两到三遍有一定效果。四、活血止痛膏药外贴于颈部疼痛处,每日更换一次,止痛效果较为理想,但病人自我贴膏药后颈部,活动会受到一定限制,而且孕妇禁用。
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落枕的针灸治疗
落枕属于一种中医称谓,中医认为落枕是由于患者颈部受凉,这是局部血液不畅而引起的颈部疼痛,或者是由于睡姿不当导致肌肉长时间受损所致的,因此可以选择针灸治疗,通过针灸能够改善颈部血液循环达到通络止痛的作用,针灸治疗落枕效果很好,所以是非常有用的。
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脖子落枕怎么办
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落枕几天能好
落枕的病程差别十分巨大,有些人一两天就没事了,有些人两周甚至更长的时间才能好,跟很多因素有关系的。对一些偶尔因为受寒或者是劳累而造成的这种落枕,可能好的比较快一些,做做热敷,做一些很好的理疗,针灸或者相应的做一些放松的按摩就可能好的比较快一些。对于一些长期劳损已经发生了颈椎曲度的改变,甚至于出现了颈椎间盘的突出刺激神经,这种情况好起来会比较慢,有的人需要两周,甚至更长的时间才能够好。所以对于落枕的患者,建议首先是要减少低头看电脑、看手机的这个时间,多做一些功能锻炼,局部可以贴一些膏药,也可以做热敷,适当的配合针灸和放松的按摩,就能够比较快速的恢复。
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落枕是怎么回事
落枕实际上是一个颈肩部的肌筋膜发炎,这个肌筋膜发炎,有的人就是局部肌筋膜本身的问题造成的,比如说一个受寒,风扇空调直接吹或者是要姿势不正确,枕头过高或者过低,相应的这个肌肉处于一晚上处于一个紧张痉挛的状态。对于反复发作很频繁发作的落枕,需要特别重视他是不是这个颈椎病刺激神经而产生的。这时候建议做一些x光,甚至于核磁共振的检查来明确一下病因。因此偶尔发作的落枕,我们不用害怕多做一些功能锻炼就可以了,但是对于反复发作的落枕尤其是伴有上肢麻木疼痛的患者,所以一定要加以重视必要的时候需要到医院来进行检查。
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落枕的恢复时间并没有具体的时间。落枕恢复的时间和病因有关系,因为受寒或劳累而造成这种落枕,可能好的比较快,热敷、针灸、按摩有利于病情的恢复。对于长期劳损已经发生颈椎曲度的改变,已经出现了骨刺,甚至于出现了颈椎间盘的突出刺激神经,这种情况好起来会比较慢,有的人需两周,甚至更长的时间才能够好。部分患者应对的措施不太正确,采取局部的暴力按摩,虽然短时间之内可以起到一个比较好的这个止疼作用,但实际上按摩也是一种损伤,造成已经有炎症水肿的肌肉,炎症水肿会更加的加重。在按摩的这个力量过去后,患者往往会更疼,而且这个落枕的时间会持续更长。对于落枕患者,建议首先是要减少低头看电脑、看手机的这个时间,多做功能锻炼,局部可以贴膏药,可以做做热敷,适当的配合针灸和放松的按摩就可以了,就能够比较快速的恢复。
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脖子僵硬是怎么回事
脖子僵硬是一种比较常见的现象,也有可能是因为肌肉劳损导致的,此外也有可能是因为患有颈椎疾病,另外也有可能会出现创伤性的因素以及慢性劳损,当然如果颈部位置出现湿冷的现象也会出现明显僵硬的感觉,甚至都没有办法正常的运动,除了这些原因之外也可能是因为落枕而导致,所以说都应该尽快的寻找原因,获得针对性的治疗。