脖子后面的肌肉叫什么

发布时间:2021-07-09752次浏览

脖子后面肌肉群较多,包括颈夹肌、斜角肌、肩胛体积以及其他肌肉群。斜角肌可以承受较大张力,能够帮助头向两侧旋转。而肩胛体积具有辅助运动的作用。不同的肌肉组织其具有的作用不同,若肌肉群长期僵硬、痉挛,可能是因患有颈椎病引起。

人身体的骨骼是由206块骨组织和639块肌肉组成,不同的骨组织和肌肉,有着不同的作用,且其名称和叫法也并不相同。脖子是支撑大脑的重要部位器官,脖子的肌肉组织能够很好地撑起我们的大脑。那么脖子后面的肌肉叫什么呢?

1.脖子后面的肌肉叫什么

脖子后面的肌肉组织较多,比较常见的就是脖子两侧的颈夹肌、胸锁乳突肌和斜方肌组织。颈夹肌比较容易引起颈椎疼痛。如果脖子的肌肉组织长期处于僵硬或痉挛状态,可能会存在颈椎疼痛的情况,也可被诊断为颈型颈椎病。

2.脖子后面肌肉的作用

脖子后面的肌肉肌群可分为最深层颈回旋肌、颈半棘肌、肩胛提肌、以及斜角肌。最深层颈回旋肌尾椎骨间深层的小肌肉,具有制约作用。颈半棘肌能够起到连接作用,斜角肌则承受了较大的张力,比较明显的作用是促使头向两侧旋转,而肩胛提肌能够辅助运动。

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左边落枕了什么办法最有效
左边落枕了需要根据个人情况选择合适的方法缓解,由于存在个体差异化,并不存在绝对最有效的方法。一般可以通过热敷方式来缓解,因为落枕可能是由于脖子受寒了,可以使用热毛巾或热水袋热敷颈部,有助于缓解脖子僵硬以及酸痛。也可以通过拔罐改善,落枕之后会出现颈部肌肉痉挛、疼痛,通过拔罐的方法,能够促进颈部血液循环,帮助舒筋活络,从而达到治疗目的。若是疼痛无法缓解,还可以选择封闭疗法改善,能够解除痉挛,缓解疼痛。此时可以适当的锻炼颈部,更有助于快速恢复。
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2021-05-20

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落枕严重吗
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落枕是怎么回事
落枕是一种临床上的常见病和多发病,大多数发生在睡醒以后,晨起感觉到颈背部明显的酸痛,往往伴有剧烈的压痛点,颈部活动是一侧活动明显受限,另一侧的症状常常比较轻,有时候会累积到同侧的肩部或者胸背部,目前大多数专家考虑跟睡觉的姿势有相关性,睡觉时如果受凉,发病率会有明显的升高。治疗上要注意保暖,局部可以做适度的按摩,疼痛明显的情况下,可以口服一些消炎镇痛药物,饮食上不要吃生冷辛辣的食物,一般经过这些治疗,很快就能够恢复。如果恢复的不明显,症状持续加重,应该尽快到医院就诊,完善一下相关检查,除外一下颈椎恶性肿瘤或者颈椎发育的异常,明确诊断,以免耽误病情,使疾病加重。
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2020-01-09

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落枕是怎么回事
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2019-12-05

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落枕属于一种中医称谓,中医认为落枕是由于患者颈部受凉,这是局部血液不畅而引起的颈部疼痛,或者是由于睡姿不当导致肌肉长时间受损所致的,因此可以选择针灸治疗,通过针灸能够改善颈部血液循环达到通络止痛的作用,针灸治疗落枕效果很好,所以是非常有用的。
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落枕的原因包括不良的生活方式、受凉等。不良的生活方式,如经常低头看电脑、看手机,这样颈肩部的肌肉处于紧张状态,肌肉就容易产生劳损性的炎症,会痉挛抽搐,产生落枕。风扇空调直接吹,也会引起局部肌肉紧张痉挛产生炎症,产生筋膜炎,产生落枕。睡觉的时候毛孔比较开放,长时间受风吹容易刺激筋膜产生炎症,产生落枕,也有的人睡觉姿势不好,相应的肌肉晚上一直都处于紧张的状态,就会造成肌肉的炎症,发生落枕,这是偶发的落枕,也有些人会频繁的发生落枕,这时要特别注意,频繁的发生落枕往往跟颈椎病有关系。可能是多年以来持续看电脑,看手机,颈椎间盘退变,颈椎失稳造成的,这样容易刺激神经,神经支配的肌肉痉挛也会造成落枕,所以如果有反复发生的落枕,一定要先观察颈椎的情况,有的甚至需要做核磁共振的检查看看有没有颈椎间盘的突出,有没有压迫神经。
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落枕怎么治疗?落枕的治疗分为自我治疗和医院的治疗。自我治疗包括一些功能的锻炼,比如说颈肩部的一些保健操、小燕飞、游泳、打羽毛球,睡觉仰头的锻炼,这些锻炼可以促进这个肌肉的弹性的增加,可以增加颈部的稳定性,可以减少落枕发作的频率和落枕发生的程度,这实际上是一个根本性的治疗,另外可以点按,比如风池穴、肩井穴和天宗穴和秉风这些穴位,这些穴位可以缓解肌肉的痉挛,缓解落枕的症状。那么到了医院会有什么治疗方法?当然首先有药物治疗,药物主要针对一些疼痛比较重的患者,由制成了非甾体类的制成的药物的治疗,也有一些放松肌肉减少肌肉痉挛的一些药物,这些实际上主要针对于一些比较重的患者。那么对于不是很重的患者推荐用些外用的治疗,比如说可以做个理疗,贴一些膏药,可以做做热敷。中医比较有特色的话可以用针灸进行治疗,针灸治疗可以比较快速的缓解疼痛,缓解肌肉痉挛,往往能够达到立竿见影的效果。按摩治疗可不可以?对于落枕来说,按摩治疗是可以选择的,但是一定要用一些轻柔的缓和手法,这样的话,不要刺激已经发炎的肌肉。如果用重手法的话,虽然临时效果好,但可能之后可能疼痛会更重,反而延长了这个一个病程。那么落枕的治疗,总之,首先要进行预防为主,多做一些颈肩部的运动,少看电脑,少看手机,这样的话就可以减少落枕发生的这个频率和症状。同时进行一些外用的治疗,比如说贴贴膏药,做做热敷,都是有利落枕的恢复,往往不用到医院就可以解决问题。
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当出现落枕后,可以对落枕穴进行点按,还可以找到痛点进行按摩,都能有效的缓解症状。另外,局部热敷,拔罐治疗,艾灸治疗也有很好的效果。如果落枕后疼痛难忍,可以在医生指导下应用止痛的药物止痛,或者注射封闭针止痛等。