膝盖筋骨折手术后能走多久

膝盖筋骨折手术后一般需要6-8周才能开始逐步负重行走，完全恢复行走功能可能需要3-6个月。具体恢复时间与骨折类型、手术方式、康复训练等因素有关。

术后1-2周需严格卧床制动，此时患肢需用支具或石膏固定保护，避免过早负重导致内固定失效。术后3-4周可在康复医师指导下进行非负重关节活动训练，如踝泵运动、直腿抬高等，帮助维持肌肉力量。术后5-6周经影像学检查确认骨折愈合后，可开始部分负重行走训练，需使用拐杖或助行器辅助，每日行走时间控制在10-15分钟。术后7-8周多数患者可过渡到完全负重行走，但需避免跑跳等剧烈运动。术后3个月左右骨折线通常完全消失，此时可逐步恢复日常活动量，但高强度运动建议延至术后6个月。

康复期间需定期复查X线片评估骨折愈合情况，严格遵循医嘱调整负重强度。饮食上应保证每日摄入足够的优质蛋白和钙质，如牛奶、鱼肉、豆制品等，有助于骨骼修复。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动维持心肺功能，避免长时间站立或行走造成关节疲劳。若出现患肢肿胀加剧、疼痛异常或内固定物松动等情况，应立即停止活动并就医检查。