半髋手术后能走多久

半髋手术后一般需要1-3个月恢复行走能力，具体时间与手术方式、术后康复训练、个体差异等因素有关。

半髋关节置换术后早期需在助行器辅助下进行短距离行走，术后1-2周可尝试床边站立。随着肌肉力量恢复，术后3-4周可逐步过渡到双拐行走，每日行走时间控制在10-15分钟。术后6-8周多数患者能实现单拐辅助行走，此时可适当增加步行距离至20-30分钟。术后3个月左右，若无明显疼痛或关节不稳，可尝试脱离辅助工具独立行走。康复期间需严格遵循医生指导进行股四头肌等长收缩训练、踝泵运动及渐进性负重练习，避免过早完全负重导致假体松动。术后6个月内应避免剧烈跑跳、深蹲等动作，定期复查X线评估假体位置及骨愈合情况。

半髋关节置换术后需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等，有助于促进骨骼修复。康复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免长时间保持同一姿势。日常行走建议选择防滑鞋具，居家环境需移除地毯等易绊倒物品。若出现关节红肿热痛、异常响声或活动受限等情况，应及时返院复查。术后1年内每3个月需进行专业康复评估，根据恢复情况调整训练方案。