骨质软是由于缺乏哪种维生素

骨质软通常是由于缺乏维生素D，一般会对骨质正常生长产生影响。

骨质软的主要原因是缺乏维生素D，维生素D能促进身体对钙元素的吸收，促进骨骼发育。若缺乏维生素D，可能会影响钙元素吸收，或者使得钙元素无法被充分利用，还可能导致甲状腺分泌异常，使骨骼发育出现明显异常，甚至引起骨质疏松症。因此，建议存在骨质软问题的患者及时到医院就诊，并遵医嘱定期检查，通常可以经医生诊断后，在医生指导下合理补钙。

如果存在骨质软的问题，在日常饮食上应加强营养补充，尤其是钙元素、蛋白质，也可根据自身体质适当运动，有利于骨骼健康。