腰椎间盘突出吃什么中药

腰椎间盘突出症患者可在医生指导下使用腰痛宁胶囊、舒筋健腰丸、根痛平片、壮腰健肾丸、独活寄生合剂等中成药进行治疗。腰椎间盘突出症在中医属腰痛、痹症范畴，多与肝肾亏虚、气滞血瘀、寒湿痹阻有关，中药治疗以补益肝肾、活血化瘀、祛风散寒除湿为主。

一、食物

1、杜仲

杜仲性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效，适用于腰椎间盘突出症辨证属肝肾不足者。肝肾亏虚可导致筋骨失养，加重腰部不适。日常可将杜仲与猪腰或牛骨一同炖汤食用，有助于改善腰膝酸软症状。建议适量食用，阴虚火旺者慎用。

2、枸杞子

枸杞子性平，归肝、肾经，能滋补肝肾、益精明目，对于肝肾阴虚型腰椎间盘突出症引起的腰酸乏力有一定帮助。肝肾阴虚可导致筋骨失于濡养。可用枸杞子泡水或加入粥中食用。建议适量食用，外感实热及脾虚便溏者不宜。

3、黑豆

黑豆性平，归脾、肾经，具有活血利水、祛风解毒、补肾益阴的作用，对肾虚血瘀引起的腰部疼痛有辅助调理效果。肾虚血瘀是常见病机之一。可将黑豆打成豆浆或与粳米同煮为粥。建议适量食用，消化不良者需注意。

4、牛膝

牛膝性平，归肝、肾经，功擅补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行，常用于腰椎间盘突出症见腰腿疼痛、筋骨无力者，尤善治疗下肢症状。可用于药膳，如牛膝炖猪蹄。建议在医生或药师指导下使用，孕妇忌服。

5、山药

山药性平，归脾、肺、肾经，能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，通过补益脾肾间接强壮筋骨，适用于脾肾两虚的腰痛患者。脾肾亏虚气血生化不足，筋骨失养。可蒸食、煮粥或炖汤。建议适量食用，有实邪者忌服。

二、药物

1、腰痛宁胶囊

腰痛宁胶囊由马钱子粉、土鳖虫、麻黄、乳香、没药等组成，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效。主要用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限。该药能缓解神经根受压引起的炎症水肿。须严格遵医嘱服用，孕妇禁用，心脏病患者慎用。

2、舒筋健腰丸

舒筋健腰丸成分包括狗脊、金樱子、鸡血藤、黑老虎等，功专补益肝肾、强健筋骨、驱风除湿、活络止痛。适用于腰椎间盘突出症属肝肾亏虚、风湿痹痛者，症见腰膝酸痛。该药侧重于补虚扶正兼以祛邪。应在医生指导下使用，感冒发热者不宜服用。

3、根痛平片

根痛平片由白芍、葛根、桃仁、红花、乳香等中药制成，具有活血化瘀、通络止痛之功。用于风寒阻络所致的颈腰椎病变，包括腰椎间盘突出症引起的肩颈僵硬、上肢或腰腿麻木疼痛。其活血作用有助于改善局部血液循环。需遵医嘱服用，孕妇禁用。

4、壮腰健肾丸

壮腰健肾丸含有狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生等药材，功效为壮腰健肾、祛风活络。主治肾亏腰痛、腰膝酸软，适用于腰椎间盘突出症辨证属肾虚为主者，表现为腰肌劳损、小便频数。该药以补肾壮腰见长。须在医生指导下使用，感冒发热者忌服。

5、独活寄生合剂

独活寄生合剂源于古方，由独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛等组成，功能养血舒筋、祛风除湿、补益肝肾。用于风寒湿痹所致的腰膝冷痛、屈伸不利，符合腰椎间盘突出症痹症特点。该方扶正与祛邪并用。应遵医嘱服用，孕妇慎用。

腰椎间盘突出症患者除药物治疗外，日常应注意卧硬板床休息，避免弯腰负重及久坐久站，可配合局部热敷、轻柔按摩等物理方式缓解症状。进行如小燕飞、五点支撑等增强腰背肌力量的锻炼须在症状缓解期并咨询医生。饮食宜均衡，适当摄入富含钙质和维生素D的食物，保持健康体重以减少腰椎负荷。若出现下肢麻木无力、大小便障碍等严重症状，应立即就医。