怎么才能治好鼻炎

鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻部结构异常、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除过敏原、分泌物和病原体。每日1-2次可缓解鼻塞、流涕症状，适用于过敏性鼻炎和慢性鼻炎。操作时注意水温接近体温，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。

2、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症；抗组胺药如氯雷他定片能缓解过敏症状；减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂短期使用改善鼻塞。细菌性鼻炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。药物需严格按疗程使用，避免自行停药或滥用。

3、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原的过敏性鼻炎患者，可进行3-5年皮下注射或舌下含服脱敏治疗。通过逐步增加过敏原剂量，诱导机体产生免疫耐受。有效率较高，但治疗期间需定期监测不良反应。

4、手术治疗

鼻中隔偏曲者可选择鼻中隔成形术，下鼻甲肥大者适用下鼻甲部分切除术。术后需配合鼻腔填塞和抗感染治疗。手术能改善结构性鼻炎导致的持续性鼻塞，但需严格评估适应证。

5、生活方式调整

保持室内湿度，定期清洗床品减少尘螨；外出佩戴口罩隔离花粉；戒烟并避免二手烟刺激；加强锻炼提高免疫力。饮食上补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，限制辛辣食物摄入。

鼻炎患者应建立症状日记记录发作诱因，春秋季过敏高发期提前预防用药，避免用力擤鼻导致中耳炎。合并哮喘需同时控制呼吸道症状，儿童患者家长应定期协助清理鼻腔。若出现持续头痛、嗅觉减退或脓性分泌物，提示可能并发鼻窦炎，需及时就医进行鼻内镜或CT检查。