做糖筛吐了怎么办

做糖筛时呕吐可通过调整检查时间、改变体位、分次饮用糖水、心理调节、药物干预等方式缓解。糖筛呕吐可能与胃肠敏感、空腹时间过长、糖水浓度过高、紧张情绪、妊娠反应等因素有关。

1、调整检查时间

建议选择妊娠24-28周胎儿相对稳定时进行糖筛，避免孕早期妊娠反应强烈阶段。检查前3天保持正常饮食，避免刻意减少碳水化合物摄入导致血糖波动。

2、改变体位

饮用糖水后建议采取半卧位，用枕头垫高上半身约30度。避免立即平躺或剧烈活动，可缓慢散步促进胃排空。如出现恶心感，可尝试深呼吸并按压内关穴，位于手腕掌侧横纹上三横指处。

3、分次饮用糖水

将葡萄糖粉溶解于温水中，分3-4次间隔饮用完毕。水温控制在37℃左右更易接受，避免冰镇刺激胃肠。饮用后含服少量柠檬片或生姜片有助于抑制呕吐反射。

4、心理调节

检查前与医生充分沟通了解流程，消除紧张情绪。可携带耳机听舒缓音乐转移注意力，或由家属陪同提供心理支持。

5、药物干预

严重呕吐者可在医生指导下使用维生素B6片、多潘立酮片促进胃动力。禁用止吐药掩盖症状影响结果判断。若呕吐导致糖水摄入不足，需改期重新检查确保数据准确。

糖筛后2小时内避免进食高糖食物，可适量饮用淡盐水补充电解质。日常饮食注意粗细粮搭配，建议每周进行低强度有氧运动如孕妇瑜伽或散步，每次不超过30分钟。定期监测空腹及餐后血糖，发现异常及时就医。