高血压会导致动脉粥样硬化吗

高血压会导致动脉粥样硬化。长期高血压可能损伤血管内皮，促进脂质沉积和炎症反应，最终形成动脉粥样硬化斑块。

高血压对血管壁的持续高压冲击会破坏内皮细胞完整性，使低密度脂蛋白胆固醇更容易侵入血管内膜。血管内皮损伤后触发炎症反应，单核细胞迁移至内膜下转化为巨噬细胞并吞噬氧化脂质，形成泡沫细胞。这些病理变化逐渐发展为脂质条纹、纤维斑块，甚至不稳定斑块。斑块堆积导致动脉管腔狭窄，影响心脑肾等重要器官的血液供应。血压波动还会增加斑块破裂风险，诱发急性心脑血管事件。

高血压患者需定期监测血压并遵医嘱服用降压药，如氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。日常应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物和蔬菜水果摄入。每周进行有氧运动如快走或游泳150分钟以上，避免剧烈运动。戒烟限酒，保持体重指数在24以下。每年检查血脂、血糖和颈动脉超声，发现动脉硬化早期迹象时需强化干预。