血压的正常值是多少

血压包括收缩压和舒张压，正常成人的收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。

血压是指血压在血管流动时对血管壁造成的压力，是推动血液在血管内流动的动力。在进行血压检查时，一般是测量体循环的动脉血压，包括舒张压和收缩压。

当收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg，通常可诊断为高血压，如果收缩压超过这个标准，通常称之为收缩期高血压。高血压可能是由药物、肾脏疾病、内分泌疾病等导致的，建议患者及时前往医院进行检查。

如果收缩压低于90mmHg或者是舒张压低于60mmHg时称为低压，可能是由急性心肌梗死、休克等因素导致的。建议患者及时前往正规医院进行检查，并对症治疗。

如果感到不适，应及时前往医院就诊，避免延误病情。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累、长期熬夜，导致出现不适情况。可进行适当的运动，如瑜伽、散步等，增强身体免疫力。