三七粉的功效与吃法是什么

三七粉具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适用于咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症状。正确吃法主要有冲服、外敷、配伍中药、药膳调理、遵医嘱服用五种方式。

1、冲服

取1-3克三七粉用温水冲服，每日1-2次。适用于内出血或瘀血症状，服用时避免与辛辣刺激食物同食。胃肠虚弱者建议餐后服用，连续服用不超过2周需间隔3-5天。

2、外敷

外伤出血可直接将三七粉撒于创面，跌打肿痛可用白酒调敷。皮肤破损处需先清创，外敷厚度约2毫米，每日换药1次。过敏体质者需先小面积试用，出现红肿瘙痒应立即停用。

3、配伍中药

与当归配伍增强活血功效，与白及配伍加强止血作用。需中医师根据体质调配，常见比例为三七粉3克配当归6克或白及5克。煎煮时三七粉需后下，煮沸后10分钟即可。

4、药膳调理

可加入鸡汤或粥中食用，每次用量不超过2克。推荐三七炖乌鸡、三七红枣粥等食谱，每周食用2-3次。高血压患者慎用药膳，阴虚火旺者需搭配麦冬等滋阴药材。

5、遵医嘱服用

治疗心脑血管疾病时，医生可能开具血塞通片含三七总皂苷、复方丹参片等制剂。需严格按处方剂量和时间服用，不可自行增减用量。服用抗凝药物者需告知医生正在使用三七粉。

使用三七粉期间应忌食生冷油腻，保持规律作息。外伤患者需配合消毒包扎，内出血者需卧床休息。孕妇、经期女性、儿童及过敏体质者须在医师指导下使用。出现恶心、头晕等不良反应应立即停用并就医。储存时需密封防潮，开封后建议3个月内用完。日常保健用量每日不超过3克，治疗用量需遵医嘱，长期使用需定期检查凝血功能。