跟腱炎吃中成药行吗

跟腱炎患者可以遵医嘱服用中成药辅助治疗。中成药治疗跟腱炎主要有活血止痛胶囊、跌打丸、云南白药胶囊、三七伤药片、舒筋活血片等，需结合具体证型选择。

1、活血止痛胶囊

活血止痛胶囊含当归、三七等成分，适用于气滞血瘀型跟腱炎，表现为局部肿胀刺痛、活动受限。该药能改善局部血液循环，缓解炎症反应。使用期间需观察是否出现胃肠不适，孕妇禁用。

2、跌打丸

跌打丸具有活血散瘀功效，对急性期跟腱炎伴皮下淤青者效果较好。其成分中的自然铜能促进组织修复，但肝肾功能异常者慎用。服药期间应避免剧烈运动，防止二次损伤。

3、云南白药胶囊

云南白药胶囊可减轻跟腱炎引发的红肿热痛，特别适合运动损伤早期。所含草乌碱具有抗炎作用，但不可与洋地黄类药物同服。用药后若出现皮疹需立即停药。

4、三七伤药片

三七伤药片适用于慢性跟腱炎反复发作，能抑制炎症介质释放。该药含三七总皂苷，可改善肌腱微循环，但高血压患者需监测血压变化，服药期间忌食辛辣刺激食物。

5、舒筋活血片

舒筋活血片对劳损型跟腱炎效果显著，可缓解晨起僵硬症状。其成分中的鸡血藤能促进肌腱弹性恢复，但月经量多者应减量使用。建议配合局部热敷增强疗效。

跟腱炎患者除药物治疗外，急性期应制动休息并冰敷，慢性期可进行离心性小腿肌肉训练。选择宽松软底鞋，避免爬坡运动。饮食可增加深海鱼、樱桃等抗炎食物，控制精制糖摄入。若保守治疗3个月无效或出现跟腱断裂征兆，需及时就医评估手术必要性。日常注意运动前充分热身，运动后做好拉伸，体重超标者需减重以降低跟腱负荷。