地骨皮的好处与功效

地骨皮具有清热凉血、退虚热、清肺降火等功效，主要用于阴虚潮热、肺热咳嗽、血热出血等症状。地骨皮是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮，其药用价值在中医临床中应用广泛。

一、清热凉血

地骨皮性寒味甘，归肺肝肾经，能有效清除血分热邪。对于血热妄行导致的鼻出血、牙龈出血、皮下瘀斑等症状，地骨皮可通过凉血作用改善出血倾向。临床常与生地黄、牡丹皮等配伍使用，如地骨皮汤。现代研究表明其含有的甜菜碱等成分具有抗炎作用。

二、退虚热

地骨皮擅长清退阴虚内热，适用于更年期综合征、结核病等出现的午后潮热、夜间盗汗、手足心热等虚热证候。其退热机制与调节下丘脑体温调节中枢有关，常与知母、鳖甲等同用。需注意虚寒体质者慎用。

三、清肺降火

地骨皮能清泄肺中伏火，对肺热咳嗽、痰黄黏稠、咽喉肿痛等症状有改善作用。药理实验显示其水煎剂对金黄色葡萄球菌等呼吸道常见致病菌有抑制作用。临床多配伍桑白皮、甘草等，如泻白散。

四、降血糖

地骨皮中的枸杞多糖、甜菜碱等成分具有辅助降血糖作用，可通过促进胰岛素分泌、改善胰岛素抵抗等途径调节血糖。动物实验表明其提取物能显著降低糖尿病模型动物的空腹血糖，但糖尿病患者仍需规范用药。

五、保护心血管

地骨皮提取物能扩张冠状动脉，改善心肌供血，其含有的黄酮类物质具有抗氧化作用，可减轻血管内皮损伤。对高血压引起的头晕目眩、心悸等症状有一定缓解效果，常与钩藤、夏枯草等配伍使用。

使用地骨皮时建议咨询中医师辨证施治，避免长期大量服用。虚寒泄泻者禁用，孕妇慎用。可配合菊花、决明子等代茶饮，或与瘦猪肉炖汤食用。储存时应置阴凉干燥处，注意防潮防蛀。出现过敏反应应立即停用并及时就医。