女生在什么时候是安全期

女性安全期通常指月经周期中受孕概率较低的时段，一般为月经来潮前7天和月经结束后8天，但安全期避孕并非绝对可靠。

月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天。根据这一生理特点，从月经第一天开始计算，前7天和后8天相对不易受孕。但安全期推算需建立在月经周期绝对规律的基础上，实际生活中可能因情绪波动、药物影响、作息改变等因素导致排卵提前或延后。部分女性可能出现额外排卵现象，尤其在月经周期较短或激素水平不稳定时，安全期避孕失败率可达20%以上。

安全期避孕法对月经周期不规律、产后哺乳期、围绝经期女性以及近期服用过紧急避孕药的群体效果更差。这些情况下排卵时间难以预测，安全期计算可能完全失效。使用基础体温测量法或排卵试纸辅助判断能提高准确性，但仍存在误差风险。安全期避孕无法预防性传播疾病，且需要长期严格记录月经周期。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式，若使用安全期避孕需连续记录6个月以上月经周期。出现月经推迟或异常出血应及时就医排除妊娠可能，日常注意保持规律作息和情绪稳定有助于维持月经周期规律性。