月子期间尿路感染咋办

月子期间尿路感染可通过多饮水、保持会阴清洁、遵医嘱使用抗生素、热敷缓解疼痛、调整饮食等方式治疗。尿路感染通常由细菌感染、分娩损伤、排尿减少、免疫力下降、卫生习惯不良等原因引起。

1、多饮水

每日饮水量建议达到2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌滞留。可少量多次饮用温开水或淡竹叶水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。哺乳期女性需注意饮水与哺乳时间间隔，防止影响乳汁分泌。

2、保持会阴清洁

产后恶露易滋生细菌，需每2-3小时更换卫生巾，如厕后从前向后擦拭。每日用温水清洗会阴1-2次，清洗后保持干燥。避免使用碱性洗剂或坐浴，防止破坏尿道口正常菌群平衡。

3、遵医嘱使用抗生素

头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素可抑制大肠杆菌等致病菌。需完成全程用药，不可自行停药。哺乳期用药需告知医生，头孢类相对安全，喹诺酮类可能影响婴儿软骨发育。

4、热敷缓解疼痛

下腹膀胱区疼痛时可使用40℃左右热毛巾外敷，每次15-20分钟。热敷能放松盆底肌肉，促进局部血液循环，缓解排尿灼痛感。注意温度避免烫伤，剖宫产产妇需避开伤口部位。

5、调整饮食

增加冬瓜、黄瓜等利尿食物，补充维生素C增强免疫力。限制辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入。适量食用蔓越莓制品，其原花青素可抑制细菌黏附尿道壁。产后饮食需兼顾营养与消化吸收。

月子期间需注意休息与适度活动结合，避免久卧导致尿液滞留。穿着宽松棉质内衣，保持环境温度适宜。出现发热、腰痛或血尿需立即就医。产后42天复查时应进行尿常规检测，确认感染完全消除。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，但急性期应暂停锻炼。哺乳期间用药需严格遵循产科与泌尿科医生联合指导，确保母婴安全。