又吐又拉肚子是怎么回事

又吐又拉肚子可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、轮状病毒感染等原因有关，可通过调整饮食、补液、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过量生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致呕吐和腹泻。症状较轻时可暂时禁食4-6小时，之后少量饮用温盐水或米汤，逐步恢复清淡饮食如白粥、面条。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常伴随发热、腹痛，呕吐物可能含有胆汁。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，同时保持腹部保暖。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后2-6小时会出现剧烈呕吐，可能伴有水样便。需立即停止进食可疑食物，必要时就医进行洗胃处理，医生可能开具盐酸洛哌丁胺胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发痉挛性腹痛与排便异常，症状反复发作但无发热。建议记录饮食日记排查诱因，医生可能开具匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊配合心理疏导。

5、轮状病毒感染

婴幼儿秋季高发的轮状病毒肠炎会出现蛋花汤样便和喷射性呕吐，容易导致脱水。家长需及时补充口服补液盐，必要时使用消旋卡多曲颗粒，注意臀部皮肤护理。

出现呕吐腹泻时应暂停固体食物12-24小时，每10分钟少量饮用含电解质的液体，避免牛奶、果汁等加重腹泻的饮品。恢复期选择低脂低渣饮食如蒸苹果、山药粥，避免油炸食品。若出现持续高热、血便、意识模糊或超过24小时无法进食需立即就医，婴幼儿、孕妇及老年人出现症状建议尽早到医院就诊。