慢性咽炎的护理要点
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慢性咽炎可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、改善生活环境、控制用嗓习惯、定期复查等方式护理。慢性咽炎通常由长期吸烟饮酒、空气污染、胃酸反流、病原体感染、用嗓过度等原因引起。
1、保持口腔卫生
每日使用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口，有助于减少咽部细菌定植。饭后及时清洁口腔，避免食物残渣滞留刺激黏膜。可配合使用西地碘含片、银黄含化片等药物缓解局部炎症，但需遵医嘱控制使用频次。
2、调整饮食结构
避免辛辣刺激、过烫或坚硬食物，减少对咽部黏膜的机械性损伤。适量增加雪梨、百合、蜂蜜等润燥食材摄入，饮用罗汉果茶或菊花茶有助于缓解咽干。胃酸反流患者需限制咖啡、巧克力等可能诱发反流的食物。
3、改善生活环境
使用空气加湿器维持室内湿度在50%-60%，定期清洗空调滤网减少粉尘堆积。雾霾天气外出佩戴防护口罩，新装修环境需加强通风。避免接触二手烟、油漆等刺激性气体，卧室可放置绿植辅助净化空气。
4、控制用嗓习惯
教师、歌手等职业人群建议采用腹式呼吸发声，每小时休息10分钟避免声带疲劳。急性发作期尽量禁声，日常交流保持适中音量。可通过哼鸣练习等发声训练增强声带耐受力，但需在专业指导下进行。
5、定期复查
每3-6个月进行电子喉镜检查监测黏膜变化，反流性咽炎患者需同步评估食管情况。长期使用激素喷雾者应定期检查口腔真菌感染情况。若出现持续声音嘶哑、吞咽梗阻等症状需及时排查喉部器质性病变。
慢性咽炎患者应保证每日饮水量达到2000毫升，睡前3小时避免进食以防反流。冬季注意颈部保暖，可配合淡盐水雾化吸入保持黏膜湿润。建议选择蛙泳等抬头式游泳锻炼呼吸功能，但需避免氯气刺激。建立症状日记记录诱因，有助于个性化调整护理方案。若保守护理3个月无改善，需考虑是否存在过敏性鼻炎、甲状腺疾病等共病因素。
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怎么喝水都觉得喉咙干什么原因
喉咙干有以下几个原因造成。第一，因为喝水方式不对，推荐多次、少量的饮水。每半个小时或是1个小时不喝水，不沾点水，嗓子可能会有引起咽炎。因为咽部会有病毒和细菌，不通过喝水把口腔清洁，病毒、细菌会繁殖起来。第二，可能本身有慢性咽炎、胃食管反流性疾病、慢性肺病等疾病，神经、黏膜经常受到刺激造成的喉咙干。还可能是本身免疫功能有问题，比如干燥综合症。这种免疫疾病造成咽部和喉部，甚至于口腔、眼泪液，泪腺的腺体分泌都造成了影响，产生抗体和炎症，使腺体产生萎缩，分泌不出粘液。
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感觉喉咙里有东西堵着怎么自己解决
一、嗓子扎了东西，如鱼刺，超过1周还没下去，需要到医院找大夫帮忙处理。二、咽部的神经黏膜受到刺激引起的异常，引起的原因通常是患者胃食管功能不好，且最近吃东西太多，烟酒过度，吃的油腻，过甜，刺激嗓子造成胃食管反流。这种情况需要戒除一些不良刺激，少吃坚果，不喝咖啡浓茶、饮料烟酒，睡觉前先不吃东西，坚持一两周，看是否能缓解。三、鼻子有鼻窦炎，可以先进行完善的鼻炎、鼻窦炎治疗，如果不缓解，需要到医院进一步做检查。四、下呼吸道炎症、气管炎，需要治疗下呼吸道炎症。
慢性咽炎会不会引起鼻塞
慢性咽炎在一般情况下是不会引起鼻塞的。慢性咽炎主要的症状就是咽部的不适感、烧灼感、干燥感、异物感等，有时会出现咳嗽、咳痰及吞咽咽不尽的感觉。咽部也包括鼻咽部，如果口咽部的炎症向鼻咽部蔓延，引起鼻咽部的黏膜慢性炎症或者是急性炎症发作，这种情况下就会引起咽部的淋巴组织增生，出现肿胀、分泌物增加。如果咽部淋巴组织增生成团块状堵塞后鼻孔，这时会引起鼻塞，鼻腔通畅度下降，同时会引起流鼻涕的症状。所以，一般的慢性咽炎不会引起鼻塞，当炎症蔓延到鼻咽部引起鼻咽炎，鼻咽部的淋巴组织增生堵塞鼻孔的时候，才会引起鼻塞的症状，这个时候可以用喷剂来缓解鼻塞的症状，包括减充血剂、鼻喷激素或者是生理盐水、生理海水冲洗鼻腔，减轻炎症反应，缓解鼻塞的症状。
慢性咽喉炎症状
慢性咽喉炎症状以咽部隐痛、吞咽痛、咽干痛、咽部灼热感、声音嘶哑等最为常见。慢性咽炎或慢性喉炎，两种疾病可以单一发作，如慢性咽炎或单一发作慢性喉炎，或同时存在慢性咽炎和慢性喉炎，是两个独立疾病。慢性咽炎首先会有咽部隐痛、吞咽痛、咽干痛、咽部灼热感、咽部异物感、爱清嗓子，感觉喉咙不清爽，有粘痰、咽干、特别干燥，或灼热感、咽部异物感、喜欢清嗓子等症状。慢性喉炎以声音嘶哑为主要症状的慢性炎症，病因是急性喉炎迁延不愈、反复发作造成，或从事相关专业，如销售人员、老师、警察、律师等比较多。患者容易得慢性喉炎，声音经常会嘶哑、反复嘶哑。烟酒过度也是造成慢性喉炎的因素。
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慢性咽炎的症状有哪些
慢性咽炎主要是指咽部的粘膜和粘膜下的慢性炎症。它主要症状是咽部的不适或异物感，还有刺激的感觉或轻度疼痛的感觉。1、急性咽炎的反复发作。2、有一些慢性鼻炎、鼻窦炎的病人，会有一些分泌物流入到咽部，刺激咽部，出现长期的炎症的情况。3、有些特殊的职业，比如教师、唱歌的人，用咽部用的过度，也会有慢性咽炎的情况。4、还有一个常见的因素，过敏。很多过敏的病人，因为咽部直接是和大气是相通的，所以过敏原最先刺激到咽部，引起咽部的慢性的炎症反应。
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慢性咽炎怎么办
慢性咽炎是病程大于三个月的咽部的粘膜和粘膜下的慢性炎症，主要表现是咽部的不适和异物感，甚至有轻微的疼痛。从根本上治疗慢性咽炎的方法就是明确病因，少吃辛辣的食物，给予对症治疗。病因主要有几个：一、急性咽炎的反复发作。二、鼻炎、鼻窦炎，鼻腔的分泌物对咽部的刺激引起咽部炎症。三、胃食道反流，胃液反流到咽部之后引起咽部无菌性炎症。四、过敏，咽部是最先接触到过敏原的部位，所以很多过敏体质的病人他最先的表现就是慢性咽炎。除了病因治疗之外，在生活当中尽量少吃一些辛辣的食物；可以给予对症治疗，用一些含碘片的漱口水，也有一定的局部消炎作用，同时还可以缓解症状。漱口的时候尽量要含漱，在口腔里停留时间长一些，吐出之后，在10到20分钟之内不要饮水。
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咽喉滤泡增生怎么根治
滤泡增生实际上属于慢性咽喉炎的一种特殊类型，称为滤泡性的咽喉炎。是由于长期的急慢性炎症反复刺激，局部粘膜或者黏膜下的淋巴组织增生，肥厚引起的。一旦滤泡形成，它内部常常成为细菌的一个窝藏地，全身或者局部的抵抗力下降时，细菌在局部繁殖，引起反复的炎症发生。治疗上常采取滤泡去除的方法，达到相对根治的目的。常用的切除方法包括微波热凝治疗、低温等离子射频治疗、激光治疗等等。治疗时要注意掌握治疗的深度，避免深部组织损伤。对于多个部位，多发性滤泡增生，建议采取分次治疗方法。老年患者和本身有干燥性咽喉炎的患者，需要谨慎选择，因为术后可能出现或加重咽部干燥的症状。
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喉咙干疼怎么办
引起喉咙干痛的原因很多，包括急慢性的咽喉炎，或是平时长时间张口呼吸，或是存在咽喉反流等。针对引起喉咙干痛的不同病因，进行有针对性的治疗。如：改善饮食、使用清咽利喉的中成药、使用抗过敏药物、改善胃肠道症状、减少长时间张口呼吸等。一般要注意清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，避免烟酒过度。可以使用清咽利喉的中成药来缓解症状，比如华素片、桂林西瓜霜润喉片等。过敏引起的喉咙干痛，需要使用氯雷他定和孟鲁斯特钠抗过敏治疗。咽喉反流引起的喉咙干痛，需要口服奥美拉唑或者莫沙必利等来抑制胃酸或者增加胃肠动力的药物治疗。长时间张口呼吸引起的喉咙干痛，需要使用鼻粘膜减充血剂，改善鼻阻症状，达到经鼻闭嘴呼吸，可以有效缓解喉咙干痛。
慢性咽喉炎如何根治
慢性咽喉炎可局部应用对口腔具有清洁杀菌作用的复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液漱口，含服含片等，也可服用中成药治疗，效果也比较好，如金嗓利咽丸。慢性咽喉炎包括慢性咽炎和慢性喉炎，慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，常见于成年人。多为急性咽炎反复发作或各种鼻病及呼吸道慢性炎症、炎性分泌物反复刺激咽部所致，表现为咽部异物感，咽痒，灼热感，干燥感或微痛感，刺激性咳嗽，恶心等。治疗慢性咽炎需戒除烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，积极治疗鼻炎、气管炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症。可局部应用对口腔具有清洁杀菌作用的复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液漱口，含服含片等。治疗慢性喉炎要去除病因，如避免长时间用声过度，戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻部及呼吸道的感染，雾化吸入治疗效果良好，常用的雾化药如布地奈德混悬液等。也可选用中成药治疗，如黄氏响声丸等。
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