宝宝感冒可以吃鱼肝油和钙吗

宝宝感冒期间一般可以吃鱼肝油和钙，但需根据具体症状和医生建议调整。

鱼肝油富含维生素A和维生素D，有助于维持免疫功能和骨骼健康，感冒期间适量补充可能帮助恢复。钙是骨骼发育的重要营养素，感冒时适量摄入通常不会加重症状。但若宝宝出现发热、腹泻或食欲明显下降，需暂停补充并咨询医生。鱼肝油中的脂溶性维生素过量可能蓄积，感冒期间消化功能减弱时需减少剂量。钙剂可能与某些感冒药相互作用，服用前应确认药物成分。

部分感冒伴随胃肠道症状时，鱼肝油可能加重消化负担。急性呼吸道感染期间若存在补钙过量史，需警惕高钙血症风险。对鱼肝油或钙剂过敏的宝宝应绝对禁用。合并肾病或心脏病的感冒患儿需严格遵医嘱使用。早产儿或低体重儿感冒时补充需个体化评估。

感冒期间建议选择易消化的食物如米粥、蒸蛋，避免生冷油腻。保持室内空气流通，使用加湿器缓解鼻塞。监测体温变化，发热时及时物理降温。保证充足休息，减少外出活动。症状持续超过3天或出现呼吸急促、精神萎靡需立即就医。恢复期可逐步增加营养密度高的食物，如瘦肉泥、蔬菜泥，避免强迫进食。日常护理中注意手部清洁，定期消毒玩具和餐具，预防交叉感染。