孕晚期牙龈肿痛发炎怎么办

孕晚期牙龈肿痛发炎可通过保持口腔卫生、冷敷消肿、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。孕晚期牙龈肿痛发炎通常由激素变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙龈炎或牙周炎等原因引起。

1、保持口腔卫生

孕晚期激素水平升高可能导致牙龈充血敏感，每日至少刷牙两次并使用软毛牙刷，配合牙线清洁牙缝。避免用力刷牙刺激牙龈，可用淡盐水或医生推荐的漱口水漱口，减少细菌滋生。牙龈出血时无须过度紧张，持续轻柔清洁有助于控制炎症。

2、冷敷消肿

用干净毛巾包裹冰块敷于肿胀牙龈外侧，每次5-10分钟，每日重复2-3次。低温能收缩血管减轻充血，缓解疼痛和灼热感。冷敷后避免立即进食过冷或过热食物，防止温度刺激加重不适。

3、调整饮食

增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等食物，避免过硬、过烫或辛辣刺激性饮食。选择软烂易咀嚼的食物如蒸蛋、燕麦粥，减少牙龈机械摩擦。适量饮用无糖酸奶有助于调节口腔菌群平衡。

4、遵医嘱用药

若炎症较重，医生可能开具孕妇安全的局部药物如复方氯己定含漱液、碘甘油涂抹剂或乙酰螺旋霉素片。禁止自行服用抗生素或止痛药，甲硝唑等药物可能影响胎儿发育，须严格遵循产科与口腔科医生联合指导。

5、及时就医

出现化脓、持续发热或剧烈疼痛时，需立即到口腔科就诊。妊娠期牙龈瘤或急性牙周感染可能需专业冲洗引流，拖延治疗可能诱发早产风险。牙科X光检查应在铅围裙防护下谨慎开展。

孕晚期牙龈问题与胎盘激素分泌直接相关，分娩后症状多自行缓解。日常建议使用含氟牙膏预防龋齿，定期口腔检查排除潜在病灶。孕妇唾液黏稠度增加易滋生细菌，可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。出现牙龈出血肿胀时，避免使用牙签等尖锐物品刺激，优先选择冲牙器清洁。若反复发作牙龈炎，建议产后进行系统牙周治疗。