孕晚期牙龈肿痛受不了怎么办

孕晚期牙龈肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、冷敷缓解、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。孕晚期牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。

1、调整饮食

孕晚期牙龈肿痛时需避免辛辣刺激或过硬食物，选择温软易咀嚼的食物如小米粥、蒸蛋羹、烂面条等。适量增加富含维生素C的新鲜水果如猕猴桃、橙子，有助于减轻牙龈炎症。避免含糖量高的零食和碳酸饮料，减少口腔细菌滋生。

2、保持口腔卫生

建议使用软毛牙刷和含氟牙膏每日刷牙2-3次，采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙龈边缘。餐后可用淡盐水或医用漱口水含漱，推荐复方氯己定含漱液辅助消炎。使用牙线清理牙缝食物残渣时动作需轻柔，避免损伤肿胀的牙龈组织。

3、冷敷缓解

将干净毛巾包裹冰袋外敷于面部肿胀处，每次5-10分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和灼热感。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，若出现皮肤苍白应立即停止。

4、遵医嘱用药

孕妇可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，或局部涂抹丁硼乳膏消炎。对于细菌感染引起的肿痛，可能需短期使用阿莫西林胶囊等B类抗生素。禁用甲硝唑片等可能影响胎儿的药物，严禁自行服用止痛药。

5、及时就医

若肿痛持续3天未缓解、伴随发热或化脓，需立即就诊口腔科。急性根尖周炎可能需根管治疗，智齿冠周炎可能需局部冲洗引流。治疗前需告知医生妊娠周数，避免X线检查，优先选择对胎儿安全的治疗方案。

孕晚期需特别注意口腔护理，每日用舌头自检牙龈是否出血或肿胀。选择含维生素B12和叶酸的孕妇专用牙膏，预防妊娠期牙龈炎。定期进行口腔检查，发现龋齿及时修补。保持规律作息和良好心态，避免焦虑情绪加重疼痛敏感度。若出现牙龈自发性出血或牙齿松动，应立即就医排除妊娠期龈瘤等特殊情况。