干眼综合征有哪些症状
干眼综合征的症状主要有眼部干涩、异物感、烧灼感、视物模糊、畏光、眼红以及视疲劳。
一、眼部干涩
眼部干涩是干眼综合征最核心和常见的症状，患者常感觉眼睛水分不足，仿佛有沙子在摩擦。这种感觉在长时间使用电子屏幕、处于空调环境或干燥空气中会明显加重。这通常与泪液分泌量绝对不足或泪液蒸发过快有关。日常护理包括增加环境湿度、有意识地多眨眼、使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液进行润滑。
二、异物感与烧灼感
患者会感觉眼睛里像有东西磨着一样，同时伴有灼热或刺痛感，仿佛有烟熏感。这种感觉在下午或晚间可能更为明显。这多是由于泪膜不稳定，角膜和结膜上皮直接暴露在空气中，受到刺激所致。除了使用人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液外，避免长时间佩戴隐形眼镜、减少接触油烟和粉尘环境也有助于缓解。
三、视物模糊与波动
患者可能感觉视力下降、看东西模糊不清，但这种模糊通常是阵发性的，在眨眼或点用眼药水后可以暂时好转。这是因为不稳定的泪膜导致角膜表面不平滑，影响了光线在眼内的正常折射。这种情况需要与白内障等器质性病变区分。定期休息、进行眼部热敷以促进睑板腺分泌、使用聚乙二醇滴眼液稳定泪膜，有助于改善视觉质量。
四、畏光与眼红
干眼患者常常对光线，特别是强光感到不适，出现畏光现象，同时可伴有眼白部分发红。眼红是由于眼表缺乏泪液保护，出现慢性炎症反应，导致结膜血管扩张充血。畏光则与角膜神经因干燥而变得敏感有关。治疗上，除了补充人工泪液，医生可能会根据炎症情况，开具非甾体抗炎药如普拉洛芬滴眼液，或免疫抑制剂如环孢素滴眼液来控制炎症。
五、视疲劳
患者容易感到眼睛疲劳、酸胀，甚至出现头痛，难以维持长时间的阅读或看屏幕。这是由于眼睛为了努力看清因泪膜不稳而模糊的物像，眼部调节肌肉持续紧张所致。视疲劳是干眼综合征影响生活质量的重要表现。改善措施包括遵循“20-20-20”用眼法则、调整屏幕亮度和对比度、保证充足睡眠，并在医生指导下使用缓解视疲劳的药物，如七叶洋地黄双苷滴眼液。
干眼综合征的症状多样且常相互交织，日常护理至关重要。建议保持室内空气湿润，可使用加湿器；增加Omega-3不饱和脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼、亚麻籽；养成多眨眼的习惯，特别是在专注用眼时；避免长时间待在空调或暖气出风口下；选择适合的隐形眼镜护理液，并严格控制佩戴时间。如果症状持续不缓解或加重，应及时前往眼科就诊，通过泪液分泌试验、泪膜破裂时间等检查明确诊断，并在专业医生指导下进行系统性治疗，切勿自行长期滥用眼药水。
